母乳喂養(yǎng)正確含接姿勢(shì)是什么樣的？只有正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)才能奶水多 ， 且媽媽也舒服 ， 下面我們看看真人示范母乳喂養(yǎng)3大姿勢(shì)！
產(chǎn)婦在給嬰兒喂奶時(shí) ， 要感到舒服、輕松、愜意 。最好在一天內(nèi)改換幾種喂奶姿勢(shì) ， 以保證嬰兒吸吮到各個(gè)部位乳腺管中的乳汁 ， 而不會(huì)僅向乳暈一個(gè)部位施加壓力 ， 減少乳腺管受阻塞的危險(xiǎn) ， 同時(shí)也會(huì)使乳母、嬰兒感到變換姿勢(shì)的舒適量 。給嬰兒喂奶的正確體位和姿勢(shì)有：
1、坐姿哺乳
這種姿勢(shì)最為普遍 。哺乳時(shí)椅子的理想高度應(yīng)該是：坐下來(lái)時(shí)兩腳可平放在地板上 ， 靠背可讓母親的背完全靠在椅子上 。椅墊不宜太軟 ， 椅背不宜后傾 ， 以免嬰兒吸吮費(fèi)力且不易定位 。緊靠椅背能使母親放松背部和雙肩 。用軟墊或枕頭支持雙臂和背部 ， 或在足底添加腳凳以幫助身體松弛 ， 有益于排乳反射 。
2、側(cè)臥式哺乳
躺在床上哺乳也很好 ， 特別是在分娩后的頭幾周和晚上 ， 產(chǎn)婦較疲勞 ， 加之傷口疼痛 ， 可在背部用個(gè)墊子（枕頭或折疊的毛巾被）支撐著體重 ， 不要用手支撐著 ， 那樣容易麻木和累 ， 母親輕輕地懷抱嬰兒的頭 ， 將嬰兒身體緊靠在母親的身上 。當(dāng)嬰兒較小時(shí) ， 可能需要把他放在枕頭上 ， 使他的位置高一些 ， 能夠輕松地吸吮到母親的乳頭 。母親臀部下側(cè)的肌肉不要扭曲或拉得太緊 ， 因?yàn)檫@樣會(huì)使奶汁流出較慢 。值得提醒的是 ， 乳母躺著哺乳嬰兒時(shí) ， 切忌睡覺(jué) ， 以免壓著孩子 。
3、環(huán)抱式哺乳
母親在床上取坐姿 ， 兩大腿分開、小腿曲回 ， 成一小圈狀 ， 中間放一枕頭 ， 把嬰兒放在枕頭上 ， 面向母親的乳房 ， 母親用臂托住嬰兒的頭部是呈斜側(cè)臥狀 ， 并可左右變換姿勢(shì) 。
最后 ， 要提醒各位媽媽的是：乳汁分泌的多少與喂哺的技巧也有著一定關(guān)系 。無(wú)論是躺著喂 ， 坐著喂 ， 母親全身肌肉都要放松 ， 體位要舒適 ， 孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部 ， 下頦緊貼母親的乳房 ， 母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方 ， 托起整個(gè)乳房（成錐形) 。先將乳頭觸及嬰兒的口唇 ， 在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進(jìn)一步貼近母親的乳房 ， 使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi) ， 這樣?jì)雰涸谖睍r(shí)既能充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇（乳竇是貯存乳汁的地方）使乳汁排出 ， 又能有效地刺激乳頭上的感覺(jué)神經(jīng)末梢 ， 促進(jìn)泌乳和噴乳反射 ， 只有這種正確的吸吮動(dòng)作才能起到使乳汁越吸越多的目的：
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