很多哺乳期媽媽都想知道，寶寶多大可以斷奶?都知道母乳喂養(yǎng)好，但一直吃下去又不方便，斷奶早又怕寶寶營養(yǎng)跟不上 。到底什么時(shí)候斷奶才合適呢?
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議：寶寶至少要母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，還要在寶寶6個(gè)月齡時(shí)增加有足夠營養(yǎng)和安全的補(bǔ)充食品(即輔食)，母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上更佳 。
但由于各種原因，我們母乳喂養(yǎng)到1歲的嬰兒只有47.75%，母乳喂養(yǎng)到1歲半的只有16.94%，能真正喂到2歲的更少 。
母乳的好處

【母乳喂養(yǎng)多久最好？斷母乳而不斷奶！】 1、母乳是為寶寶專門定制的 。母乳能夠促進(jìn)大腦發(fā)育、促進(jìn)鐵的吸收、預(yù)防疾病、增強(qiáng)視力等 。配方奶粉一直都在模擬母乳的營養(yǎng)成分 。配方奶粉一直標(biāo)榜的就是“最像母乳的配方奶粉” 。而母乳是一直被模仿，從未被超越 。
2、母乳易于吸收，奶粉則容易導(dǎo)致寶寶便秘 。母乳中的生化酶有助于消化，乳清易消化，所以吃母乳的寶寶大便很通暢 。
3、母乳更安全 。天然乳糖可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育 。母乳中的天然乳糖高于奶粉，而奶粉廠家為了達(dá)到一定的糖量，會添加蔗糖等廉價(jià)糖 。這種糖會使得寶寶的血糖升降過快，長期吃這種奶粉的寶寶更容易發(fā)胖，對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響 。而吃母乳的寶寶看起來好像不胖，其實(shí)身體很結(jié)實(shí) 。
4、根據(jù)多年的調(diào)查研究表示，母乳喂養(yǎng)的寶寶平均智商高于人工喂養(yǎng)的寶寶;而且隨著母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長，相對智力優(yōu)勢就越高 。
5、母乳中的免疫因子會根據(jù)寶寶的身體情況進(jìn)行調(diào)整 。媽媽身體調(diào)整過的免疫因子通過乳汁傳遞給寶寶，給寶寶體內(nèi)建立屏障，從而保護(hù)寶寶不受感染 。
6、哺乳可以增進(jìn)母子感情，對寶寶的身心發(fā)展具有重要作用 。
7、哺乳可以促進(jìn)媽媽子宮收縮，保持好身材 。
如何斷奶
喂過母乳的媽媽，都面臨過斷奶的問題 。但是斷奶不是兩個(gè)字那么簡單，而是母子關(guān)系的一種轉(zhuǎn)變 。斷奶方式不恰當(dāng)，不僅媽媽自己遭罪，寶寶也受苦 。
斷奶時(shí)間
只有少部分可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)2年以上，大部分都是選擇在1歲左右斷奶 。1歲以上的寶寶相對來講更容易斷奶 。這時(shí)寶寶們的主食已經(jīng)是各種食物了，母乳不再是寶寶的唯一食糧 。
斷奶時(shí)最好選擇春、秋兩季 。夏季炎熱，寶寶的情緒以及腸胃功能都會受極熱天氣的影響，不利于斷奶 。冬季寒冷易感冒，也不利于斷奶 。等到過完年，天氣暖和之后就可以循序漸進(jìn)的斷奶了 。
斷奶方式
斷奶時(shí) ，不要采取母子隔離或在乳頭上涂藥水等方式斷奶 。要循序漸進(jìn)的斷奶，不要突然斷掉 。

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