補充葉酸孕早期的準媽媽一定要補充葉酸，可預防胎兒神經發育畸形 。而獼猴桃中含葉酸多，食用后可適當的補充葉酸，預防胎兒缺陷，還可以緩解貧血癥狀的出現，增強體質，幫助寶寶的大腦發育 。
2潤腸通便獼猴桃中含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡 。孕婦一般來說受身體激素的改變，導致腸胃發生變化，甚至紊亂，很容易出現便秘的情況，吃獼猴桃可以很好的緩解便秘等癥狀，更可以幫助潤腸通便 。
3預防糖尿病獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止妊娠期糖尿病有獨特功效 。
4調節腸胃功能食用獼猴桃就可以在一定程度上幫助減輕孕吐反應，還可以改善腸胃，調節腸胃功能，幫助刺激消化，緩解食欲不振、消化不良 。
【孕婦吃獼猴桃有什么好處】
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