有的人四肢肥胖，體型走樣，有相當一部分原因是因為平時飲食過量，吃了很多魚含有油脂的食物，這就使得身體每天消耗的熱量遠遠的小于攝入的熱量，不消耗的熱量會脂肪的形式儲存，于是四肢肥胖 。有一部分人四肢肥胖是由遺傳的關系，在這樣的肥胖人士的家族當中，往往父母或者是伯父姨父姨母等有肥胖現象 。
下半身肥胖指腰部以下脂肪積聚太多，主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝蓋、足踝部位，臀及大腿上有明顯的蜂窩狀，整體表現為外觀上小下大 。水腫型下半身肥胖 。水腫型下半身肥胖是指下肢因體液代謝循環不暢、潴留水分太多而出現水腫現象的肥胖 。造成水腫型下半身肥胖的原因，主要是身體循環代謝功能欠佳，大部分是由于淋巴液的停滯、組織液流動不暢或停滯所致，有的也受生理因素等的影響 。
水腫型下半身肥胖表現為以手指按壓住肥胖部位的皮膚后再放開，皮膚會暫時呈現凹下的狀況，過幾秒鐘之后，才會恢復成原來的樣子 。肌肉型下半身肥胖 。肌肉型下半身肥胖，是指腰以下部位因肌肉過度發達所致的肥胖 。有此肥胖情況的人，通常是因為小時侯喜歡運動，到了青少年時期反而變得不愛運動，突然降低運動量所致 。
【四肢肥胖是什么原因】四肢肥胖還可能是平時情緒不良引起的，比如有一部分女孩子平時心情不好的時候就通過吃東西來發泄不良情緒，雖然說短時間內不良情緒得到發泄，但是吃了太多的食物又沒有及時活動，這樣脂肪就慢慢生長起來 。所以為了避免肥胖平時還應當保持良好的心情 。

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