豆腐石膏湯原料:生石膏50克,豆腐200克,鹽適量 。
做法:先把生石膏放入鍋內(nèi),加水煎煮約1小時(shí),再加入洗凈的豆腐煮約半小時(shí),最后加鹽少許調(diào)味即可 。
用法:飲湯吃豆腐,分2次溫服 。豆腐最好切成片,這樣有助于藥效的發(fā)揮 。
功效:適用于牙周炎、胃熱牙痛 。
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2山藥骨碎補(bǔ)湯原料:生地15~30克,山藥、骨碎補(bǔ)各15克,山萸肉6克,茯苓、澤瀉各10克,丹皮、金銀花各12克,丹參30克 。
做法:水煎取汁 。
功效:養(yǎng)腎固齒、滋陰降火,適合各種牙痛 。

3葛根銀魚(yú)豆腐湯原料:葛根50克,銀魚(yú)子250克,豆腐250克,大棗3枚,陳皮1塊,精鹽適量 。
做法:將葛根撕去外皮、切碎、洗凈;銀魚(yú)子、豆腐、陳皮、大棗分別洗凈 。湯鍋上火,加水適量,用旺火燒沸,放入葛根末、銀魚(yú)子、豆腐、大棗和陳皮,改用文火燉3小時(shí),加精鹽即可 。
功效:清熱生津、除臭止癢,適合身體燥熱、眼睛紅赤、口臭、牙齦腫痛、胃腸不適 。

4補(bǔ)骨脂大棗粥原料:補(bǔ)骨脂20克,大棗6枚,糯米100克 。
做法:補(bǔ)骨脂水煎15分鐘,去渣取汁,加米與大棗煮粥即可
功效:溫補(bǔ)脾腎,適合脾腎陽(yáng)虛引起的牙齒松動(dòng)、咀嚼無(wú)力或牙根外露 。

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