第一款 檸檬消脂茶
材料：檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖做法：先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中 ， 用開(kāi)水沖泡 ， 5分鐘以后加入綠茶包和檸檬汁 ， 也可放入少量冰糖調(diào)味 。檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料 ， 加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩 。第二款 桂花輕身茶
材料：葛根2錢(qián)、伏苓1.5錢(qián)、荷葉5分、黃耆1錢(qián)、桂花1/2茶匙做法：將材料一起放入濾杯中 ， 并加250cc ， 90度熱水沖泡 ， 待約10分鐘 ， 即可飲用 。第三款 排毒美顏茶
材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量 。做法：將桂花與綠茶置于杯內(nèi) ， 以熱開(kāi)水沖泡 。約等三分鐘 ， 讓桂花入味后 ， 再加入蜂蜜即可 。第四款 薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷葉各3克 ， 蜂蜜適量 。做法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中.加入200毫升沸水沖泡 ， 再加蓋悶約5分鐘 ， 然后放入蜂蜜調(diào)勻即可 。第五款 玫瑰山楂菊花茶
材料：玫瑰花、黨參、菊花、山楂、冰糖做法：把黨參切成薄片 ， 與所有材料一起放進(jìn)杯中 ， 用沸水沖泡 ， 10分鐘以后加入少量冰糖即可 。第六款 決明子冬瓜茶
材料：決明子、冬瓜、薄荷、丹參、甘草、蜂蜜做法：冬瓜去皮 ， 切成薄片 ， 與荷葉、決明子、甘草一起放進(jìn)鍋里加水煮沸 ， 然后用小火燉半個(gè)小時(shí) ， 再加入薄荷葉 ， 關(guān)火燜五分鐘 ， 等到放涼以后加少量蜂蜜調(diào)味即可飲用 。第七款 葛根茉莉花茶
材料：茉莉花、葛根、黃芪、荷葉【減肥花草茶配方 輕松養(yǎng)生又瘦身】做法：把所有材料放入杯中 ， 用滾水沖泡 ， 蓋上蓋子燜10分鐘以后即可飲用 。

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