如何培養孩子的自控力 ， 這5個方法 ， 建議家長看一看！
仔細的觀察會發現 ， 優秀的孩子都有很強的自控能力 ， 該做什么事情的時候就做什么事 ， 從不拖拖拉拉 ， 這樣的孩子讓家長也非常省心 。
因此 ， 許多家長從孩子的學齡前階段就開始培養孩子的自控力 ， 避免將來勞心勞力的天天督促孩子 。
研究表明 ， 孩子在兩歲左右開始就能夠逐漸的形成自控力 ， 所以自控力訓練應該在孩子的早期教育中占有很重要的地位 。
那么父母應該怎樣培養孩子的自控力呢？芳芳希望各位家長們能夠從以下的方法中得到啟發 。
1. 信守承諾、讓孩子學會等待
首先 ， 取得孩子對家長的信任很重要 ， 在與孩子的交流中 ， 信任是基石 ， 在孩子的成長環境中 ， 家長占有絕大一部分 ， 想要培養孩子的自控力 ， 家長就要以身作則 ， 信守承諾 。
不要孩子想要什么 ， 就立刻的滿足 ， 這樣孩子會越來越沒有耐心 ， 鍛煉孩子自控力的第一種方法就是讓孩子學會等待 ， 最好的方法就是獎勵延遲法 。
所謂的獎勵延遲法 ， 就比如說媽媽正在做家務 ， 但是孩子在一旁無聊 ， 想要媽媽陪著他玩 ， 這時媽媽就可以說“幫媽媽把桌子擦干凈 ， 媽媽就陪你出去玩好不好？”
孩子會很開心的幫媽媽把家務做完 ， 這樣并不是立刻陪著孩子玩 ， 而是將獎勵延遲 ， 讓孩子耐心的做事等待 。
但是如果家長已經說出了對孩子的獎勵 ， 就要信守承諾 ， 因為這時孩子的內心已經充滿期待 ， 如果家長食言 ， 孩子會漸漸對家長失去信任 ， 之后家長再對孩子說什么 ， 孩子都不會相信就很麻煩了 。
2. 角色扮演、游戲中學會自控
對于一個精力旺盛 ， 根本靜不下來的孩子來說 ， 讓他安靜的坐著是不可能的 ， 但是如果讓他假扮一個稻草人 ， 他可能會安靜好一會 。
角色扮演是培養小孩子自控力的一個很有效的方法 ， 因為在小孩子看來 ， 這是一個和他玩耍的游戲 ， 很容易融入到其中 ， 在玩耍中就不知不覺的提高了他的自控能力 。
最主要的是因為游戲都是有固定的規則的 ， 孩子會主動的認真對待 ， 在遵循原則的同時 ， 孩子的自控力也達到了一個早期的訓練 。
3. 反習慣培養、逆向引導訓練
什么是反習慣 ， 反習慣就是與正常的思維相反 ， 比如看同一幅畫 ， 可以從不同的角度觀賞 ， 得到的感受也各不相同 。
對于注意力不集中的孩子 ， 可以使用反習慣訓練 ， 把簡單的事物換個角度復雜化 ， 讓孩子的注意力更集中 。
比如讓孩子用紅色的筆寫“黃”這個字 ， 用藍色的筆寫“綠”這個字 ， 可以提高孩子的自我控制能力 。
4. 學做計劃、讓孩子養成好習慣
計劃是自我控制最關鍵的一環 ， 有計劃有目的去做事 ， 孩子的自控力一般也比較強 。
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