產后能喝米酒嗎？產后喝米酒會對寶寶有什么影響？在南方的某些地方有坐月子喝月子米酒的習俗 ， 那么 ， 月子米酒究竟是個什么東東？月子米酒又適合哺乳期的媽媽喝嗎？
月子酒其實就是黃酒或米酒 ， 是一種以稻米為原料釀制而成的糧食酒 ， 酒精含量通常低于 20% 。典型的包括廣東的「客家娘酒」、江浙的「月子水」等 ， 常被用于烹飪各類月子特色菜式 。
哺乳期媽媽適合喝月子米酒嗎？
網上很多說法說月子米酒營養(yǎng)價值好 ， 利于產后媽媽恢復身體 ， 可以催奶 。但市面上的「月子酒」酒精度差異較大 。據說用于產后的「月子酒」酒精度在 4～6 度為宜 ， 但是在網上銷售的「客家娘酒」大多在酒精度 10 度左右 。

同時 ， 還有很多月子酒屬于家庭作坊自制 ， 酒精度并太確定 。而哺乳期攝入酒精將會產生諸多傷害：

• 導致奶水減少 ， 媽媽體內的酒精將抑制催產素的分泌 ， 從而導致奶水排出減少 ， 溢乳反射推遲 。
  
• 導致寶寶興奮、躁動 ， 哺乳期媽媽在飲用含10-20g酒精的飲品后哺乳 ， 寶寶易出現睡眠紊亂或者異常的興奮和躁動 。
  
• 導致寶寶發(fā)育緩慢 ， 如果哺乳期媽媽每天攝入一個標準量的酒精 ， 可能導致幼兒生長和運動發(fā)育滯后 。
  
• 影響母乳的氣味和口感 ， 導致寶寶激素水平失衡 。
  
• 哺乳期媽媽 ， 產后食用含有酒精的“滋補品” ， 可導致嬰幼兒嚴重的血小板減少癥和出血傾向 。
  

那月子米酒煮沸就安全了？
有人說 ， 月子酒都是經過煮熟或者煮沸之后 ， 才讓產婦食用的 ， 像是那些月子水（煮沸的米酒）以及用酒入料的菜肴 ， 所以不必擔心酒精問題 。月子酒與飲酒是兩個不同概念 。
我們看一組數據：

• 將酒加入食物中 ， 并煮沸 ， 持續(xù)沸騰15分鐘 ， 將有40%酒精殘余；
  
• 持續(xù)沸騰35分鐘 ， 將有35%酒精殘余；
  
• 持續(xù)沸騰1.1小時 ， 將有25%酒精殘余；
  
• 持續(xù)沸騰1.6小時 ， 將有20%酒精殘余；
  
• 持續(xù)沸騰2小時 ， 將有10%酒精殘余；
  
• 持續(xù)沸騰2.6小時 ， 將有5%酒精殘余 。
  
• 就是說：如果無法做到烹飪3小時以上 ， 都可能有酒精殘留 。
  

【產后能喝米酒嗎 對寶寶危害大】

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