蘋果里面含有蘋果酸 ， 同時蘋果也是美容佳品 ， 既能減肥 ， 又可使皮膚潤滑柔嫩！
【蘋果里面含的有酸嗎？】

蘋果里面含有蘋果酸 ， 同時蘋果也是美容佳品 ， 既能減肥 ， 又可使皮膚潤滑柔嫩 。
蘋果是種低熱量食物 ， 每100克只產(chǎn)生60千卡熱量 。
蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大 ， 易被人體吸收 ， 故有“活水”之稱 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤滑柔嫩 。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素 ， 蘋果中的維生素C更是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素 。

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