吃藥怕對寶寶不好，不吃藥又怕感冒嚴重會傷害到寶寶，怎么破啊？
不知道孕妞們有沒有遇到過關于感冒的困擾，下面教大家用食療來治療感冒 。
食療一：猴頭菇雞湯
材料：猴頭菇四個、雞半只，姜五片、生菜五六片、火腿幾片；鹽、料酒等調味品適量 。
做法：
1.先把猴頭菇用溫水泡五六個小時，泡發后，洗凈，瀝干 。
2.在鍋里煮半鍋水，等水開后，把雞放入鍋內焯水，并加入姜兩片和料酒去除腥味 。焯水完成后，將雞撈出洗凈 。
3.把雞切塊，然后把雞塊、猴頭菇、姜三片、火腿一起放入電砂鍋中，加足量水，燉四個小時，等到燉好后加入生菜即可 。
食療二：橘皮水 材料：干橘皮15g、白糖15g
做法：在鍋內放入三碗水，然后加入干橘皮，煎至兩碗水時，加入白糖即可 。（趁熱服用）
食療三：蔥白粥 材料：粳米50g、蔥白3根、白糖15g
做法：
1.將蔥白莖切段 。
2.把粳米、蔥白及白糖一同放入鍋中同煮，煮沸即可 。（趁熱食用）
食療四：雪梨煲 材料：雪梨兩個、冰糖適量
做法：雪梨洗凈切成小碎塊，加入冰糖，放入沙煲中隔水蒸好即可 。（適用風熱咳嗽）
食療五：姜蒜茶 材料：生姜15g、大蒜15g、紅糖15g
做法：
1.將生姜、大蒜切片，在鍋里加一碗水后放入姜蒜的切片，煎至半碗 。
2.將紅糖放入煎好的茶中即可 。（趁熱服用）
食療六：姜糖茶 材料：生姜片15g、三厘米蔥白三段、紅糖15g、
做法：在鍋內放入50g水，然后加入生姜片、蔥白煮沸，然后加入紅糖即可 。（趁熱服用）
【孕期媽媽感冒別吃藥，6種食療治療感冒】 建議患了感冒的孕妞們除了食療外，還應該注意休息，加強鍛煉，增強對疾病的抵抗力 。秋冬季注意個人衛生，不到人口密集的場所，盡量不要接觸感冒的病人 。
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