荔枝粥材料：粳米100克,荔枝50克 ， 冰糖20克
做法：
1、將粳米淘洗干凈 ， 用冷水浸泡發漲 。
【水果粥的做法月子餐】 2、干荔枝去殼取肉 ， 用冷水漂洗干凈 。
3、將粳米與干荔枝肉同放沙鍋內 ， 加入約1200毫升冷水 ， 先用旺火燒沸 ， 然后改小火燜煮至米爛粥稠 ， 適量調入冰糖即可 。

2蜂蜜水果粥材料：蘋果2個 ， 梨2個 ， 粳米100克 ， 枸杞5克 ， 蜂蜜1小匙
做法：
1、將粳米洗干凈熬成粥 。
2、將枸杞洗干凈 ， 蘋果、梨去掉皮且切成小丁;將枸杞、水果丁一起加入粥內 ， 煮開后 ， 稍稍冷卻即可食用 。



3香蕉粥材料：香蕉2條 ， 糯米100克 ， 枸杞適量 ， 冰糖適量 。
做法：
1、香蕉去皮、切成丁塊 。
2、將米放入開水鍋里燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,枸杞熬成粥即可 。



4番茄粥材料：番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許 。
做法：將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用 。




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