葛花茶配方：野葛花10克
泡法：將野葛花放入茶壺里泡約10分鐘即可 ， 可沖泡多次 。
【男士養(yǎng)肝茶有哪些】 功效：葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效 ， 故民間有“千杯不醉野葛花”之說 。野葛花沏成茶 ， 飲之不僅具有解酒功能 ， 同時(shí)具有清熱解毒、養(yǎng)肝、護(hù)胃、補(bǔ)腎之作用 。

2白菊枸杞茶配方：白菊10克 ， 枸杞10克 ， 薄荷3克
泡法：將以上備好的材料一起放入茶壺中 ， 加蓋沖泡5-10分鐘即可 。
功效：菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效 ， 十分適合工作節(jié)奏快、生活壓力大的辦公室白領(lǐng) ， 而薄荷則是提神養(yǎng)生的佳品 ， 兩者放在一起沖飲效果更佳 。



3羅漢果枸杞茶配方：羅漢果1個(gè) ， 枸杞5克
泡法：將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎 ， 分成八等份 ， 每一份當(dāng)作是一天的茶葉量 ， 加上5克的枸杞 ， 用水泡著喝 ， 直到?jīng)]有味道為止 。
功效：清咽利喉養(yǎng)肝



4菊花決明子茶配方：菊花10朵 ， 金蓮花5朵 ， 決明子5克 ， 枸杞子3克 ， 沸水沖泡3~5分鐘 。
功效：菊花清熱解毒 ， 養(yǎng)肝明目 ， 能讓人頭腦清醒、雙目明亮 ， 特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效 。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目 。決明子治療眼疾的功效非常顯著 。枸杞子補(bǔ)肝、益腎、明目 ， 是一味很好的滋陰補(bǔ)血食物 ， 每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感 ， 同時(shí)使眼睛濕潤、明亮 。

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