懷孕后 ， 由于各種原因孕媽媽的身體會變得比之前脆弱 ， 為了給胎寶寶一個健康的身體 ， 之前的一些生活習慣孕媽媽就要改改啦~
1
吃嫩火鍋
據(jù)有關部門檢查 ， 弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細胞中 ， 進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身 ， 并通過胎盤傳染給胎兒 ， 嚴重者可發(fā)生流產(chǎn)、死胎 ， 或影響胎兒腦的發(fā)育 。
2
戴隱形眼鏡
很多患近視的孕媽媽人都喜歡戴隱形眼鏡 ， 但是根據(jù)醫(yī)學的研究發(fā)現(xiàn) ， 孕媽媽角膜的含水量比常人高 ， 造成角膜透氣性比較差 。若戴隱形眼鏡 ， 很容易因缺氧導致角膜水腫 ， 從而引發(fā)角膜炎、潰瘍 ， 甚至最終導致失明 。
同時 ， 孕媽媽的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質(zhì)而改變 ， 使近視的度數(shù)增加或減少 。
一般新媽媽大約要在產(chǎn)后兩周后視網(wǎng)膜病變才會漸漸消退 。
3
洗高溫熱水澡
高溫可造成胎寶寶神經(jīng)細胞死亡 ， 使腦神經(jīng)細胞數(shù)目減少 。而腦神經(jīng)細胞死亡后是不能再生的 ， 只能靠一些膠質(zhì)細胞來代替 ， 這樣就會致寶寶智力低下 ， 反應力差 。

4
大量補鈣和魚肝油
長期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品 ， 會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出等 。
其次 ， 大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品 ， 還有可能使胎寶寶的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出 。
5
不宜使用芳香劑
許多孕媽媽為了去除異味兒 ， 常常在廚房、廁所噴些芳香劑 。七彩顏色晶瑩剔透的芳香劑散發(fā)滿室馨香 ， 卻隱藏著健康危機 。
如果芳香劑使用不當 ， 會導致孕媽媽出現(xiàn)頭痛 ， 甚至發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥等 。
更糟糕的是經(jīng)常處在芳香劑環(huán)境中的孕媽媽 ， 生下的寶寶會更容易發(fā)生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病 ， 所以 ， 孕媽媽應避免使用芳香劑 。
6
不宜穿著邋遢



假期許多孕媽媽忽視了修飾打扮 ， 常常衣冠不整 ， 再加上身體容易疲勞 ， 臉色也常常顯得蒼白 ， 整個人就顯得邋遢 ， 這是非常不好的 。
懷孕期間注重打扮不僅可以掩飾懷孕后體形的變化 ， 還可以有利于身體健康和精神振奮 ， 保持心理平衡 ， 有助于維持孕婦的良好心境 ， 對于孕婦及胎兒身心健康十分有利 。

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