葡萄含有豐富的營養成分 ， 可增強人體免疫力、降低膽固醇、預防心血管疾病 ， 總之對于身體有很多好處 ， 孕婦能不能吃葡萄？從葡萄的營養成分及功效來看 ， 孕婦是可以吃葡萄的 ， 但是由于孕媽體質特殊 ， 吃葡萄的注意事項要格外留心哦 。

孕婦能不能吃葡萄
葡萄不僅味美可口 ， 而且營養價值很高 。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30% ， 以葡萄糖為主 。葡萄中的多種果酸有助于消化 ， 適當多吃些葡萄 ， 能健睥和胃 。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等 ， 還含有多種人體所需的氨基酸 ， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益 。
1、在中醫的角度上看 ， 孕婦吃葡萄有著安胎的好處 。葡萄作為藥物用于治病 ， 歷代醫家均有論述 ， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥 ， 對孕婦還有安胎之效 。
2、而在西醫角度看來 ， 加拿大有人還發現葡萄及其制品可以抗病毒 。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力 ， 幫助孕婦少生病 。
3、葡萄的神功妙用 ， 在于它含有豐富的葡萄糖和果糖 。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收 ， 而將葡萄吃進胃里 ， 可以直接為人體所吸收 ， 并迅速轉化為人體活動的能源 。
4、葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高 ， 并有多量維生素和氨基酸 。可補氣血、暖腎 ， 對孕婦貧血、血小板減少有較好療效 ， 對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用 。
5、另外 ， 孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育 ， 改善寶寶偏黑的膚色哦！
因此 ， 孕婦可以吃葡萄 ， 而且孕婦吃葡萄有很好的安胎效果 。



孕婦吃葡萄注意事項
1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水 。葡萄本身有通便潤腸之功效 ， 吃完葡萄立即喝水 ， 胃還來不及消化吸收 ， 水就將胃酸沖淡了 ， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動 ， 就產生了腹瀉 。不過 ， 這種腹瀉不是細菌引起的 ， 瀉完后會不治而愈 。
2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶 。葡萄里含有維生素C ， 而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應 ， 對胃很有傷害 ， 兩樣同時服用會拉肚子 ， 重者會嘔吐 。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶 ， 建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶 。

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