寶媽經(jīng)驗(yàn)：孕晚期腳腫苦不堪言，穿這三種鞋子既舒適又好看 _腳腫

孕晚期，很多孕媽都面臨著變腫的苦惱，面部、四肢、尤其是雙腳腫的那叫一個(gè)苦不堪言。就連自己老公的特大號(hào)鞋，都擠不下。

為什么會(huì)腳腫呢？
孕晚期出現(xiàn)腳腫，屬于正常的妊娠反應(yīng) 。由于孕晚期身體的負(fù)擔(dān)加重，支撐體重的脊椎前彎重心改變，加上孕期激素分泌增多，會(huì)造成體內(nèi)鈉及水分潴留，多余的水分就會(huì)留在體內(nèi)，下肢血管壓力增高后，下肢的組織液堆積，腳部就會(huì)出現(xiàn)“可凹性水腫” 。
孕期怎么挑選舒適的鞋子
隨著妊娠周期的增長(zhǎng)，孕婦腳的尺寸就會(huì)不斷變大，原本舒適的鞋子就穿不進(jìn)去了，鞋子變的越來(lái)越緊，買新鞋子這件事就要提上議程了。作為有經(jīng)驗(yàn)的孕期“腳腫星人”，來(lái)給孕媽分享3種又舒適又好看的鞋子。

1.減震樂(lè)福鞋
【寶媽經(jīng)驗(yàn)：孕晚期腳腫苦不堪言，穿這三種鞋子既舒適又好看】 樂(lè)福鞋，屬于休閑鞋，易穿易脫沒(méi)有鞋帶，孕媽就不用出門時(shí)彎腰系鞋帶了。選購(gòu)樂(lè)福鞋時(shí)，要買那種鞋底具有減震功能的，鞋底較軟，穿上舒適又好搭配衣服。夏天可以選用，編織款樂(lè)福鞋，美觀又透氣，還能晴雨兩用，多功能喲。
2.健步鞋
健步鞋的鞋面通常是針織材質(zhì)的，可隨腳型變化不會(huì)勒腳，透氣性極好，夏天穿不會(huì)捂腳。孕媽選購(gòu)時(shí)，可以挑選鞋底柔軟的，穿著它散步1小時(shí)毫無(wú)壓力。夏天可以挑選一些亮色，既好看走路又輕便不累腳。

3.蛋卷鞋
蛋卷鞋，最大的特點(diǎn)是柔軟舒適。不論是孕期穿還是坐月子時(shí)穿，都十分舒服。由于孕期的腳步負(fù)重很大，所以選擇蛋卷鞋，可以減輕一些負(fù)擔(dān)，畢竟鞋底太軟了。蛋卷鞋還十分便攜，可以將它塞進(jìn)待產(chǎn)包里，避免產(chǎn)后穿拖鞋引起腳跟酸痛。
懷孕后，你腳腫了嗎？

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寶媽經(jīng)驗(yàn)：孕晚期腳腫苦不堪言，穿這三種鞋子既舒適又好看

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