快生產的孕媽們，經常在一起討論，是剖腹產疼還是順產疼 。看看寶媽們怎么說 。

@沐沐媽咪：孩子8斤6兩，我是剖腹產 。說實話生的時候不是那么疼，但是生完等待刀口愈合的時候真的很疼，那一個月我不能拿重物，床上翻身都疼，肚子不能使勁 ?，F在好幾年了，陰天下雨刀口就癢癢，孕媽們千萬別剖腹產啊，太受罪 。
@雨軒：我生的時候醫生讓怎樣用力我就怎樣用力，就怕用力不對不好生醫生給我來一剪刀，后來還是側切了，縫了很多針 。縫針的時候我渾身發抖，不是疼也不是冷，寶寶就趴在我胸前 。不過十幾天就好了，沒什么感覺 。



納尼？本來想著剖腹產會在肚子拉一刀，那就選擇順產吧，誰知道還要在下面挨一刀！當女人真的太不容易了 。很多媽媽都是到了產房才知道下面會側切，之前不是說好了生完就能下床回家嗎 。
但是做好下面兩點，不用拉一刀也不用切一刀，順順利利的就能生產：



1、孕期注意飲食
剖腹產和順產側切的一個重要原因就是寶寶太大，就不容易出來，所以在孕期間要注意控制飲食、控制體重，避免胎兒過大，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率 。
2、進行肛縮訓練
【順產的你，為啥還會挨一刀？】 鍛煉加強盆底肌肉的力量，可以使產婦在分娩中更容易控制會陰處的肌肉 。進行肛縮訓練，可以嘗試在排尿時突然停止排尿，收縮盆底肌肉10秒，然后放松，這樣重復十幾次次，每天至少3次 。

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