最近經常有粉絲媽媽留言：現在離預產期越來越近了，但是一想到生孩子那么痛苦，我就害怕得不能行，有時候甚至還會有打掉孩子的念頭，到底該怎么辦呀？

估計有很多人會有類似的困擾，既想快點見到孩子，但是一想到分娩時的疼痛任何期待都瞬間消失 。
說實話，之所以大家會對分娩產生這樣的恐懼，大多是因為聽到或者看到太多相關的內容了 。
這里簡單分享一下我的個人感受吧，也許你就不會那么害怕了 。
當時我是比預產期提前了9天，晚上8點去的醫院，醫生內檢后說開了一指讓住院 。由于很多人說第一胎比較慢，所以我也沒在意 。
【怎么樣才能讓生孩子的時候不那么痛？】 后來一直開到五指，都只是稍微的疼痛，就像來月經的那種疼 。凌晨一點多宮口全開，剛上手術臺，稍微使了幾下勁，醫生剛準備給我側切，孩子的頭就出來了 。
醫生說你這速度也太快了，十分鐘孩子就生出來了 。我還傻不拉幾地問“我還沒有感覺到人家說的12根肋骨折斷的那種疼，孩子就出來了 。”
回到病房后，我還給其他的孕媽媽講經歷，我老公在旁邊特別無語地說“人家生完孩子都沒力氣說話，你還興奮地說個不停！”
所以，不要整天嚇自己，我當時之所以沒有感覺到疼，大概有這幾個原因：



一．提前做好心理建設
由于平時也經常聽到生孩子很疼的話，所以大腦已經麻木了 。臨生產的時候，提前給自己做好心理建設，真正到生產的時候，反而會感覺根本沒有想象的那么疼 。
二．不要緊張
當時整個心情和狀態都是比較放松的，沒有太緊張，關鍵是我感覺人一緊張，即使不疼也會變得疼了 。



三．孕期堅持運動
運動很重要，懷孕的時候，我每天晚上吃過飯都會去外面轉轉圈，遛彎 。
四．寶寶疼媽媽
開個玩笑，這估計是上輩子做了很多善事，讓一個知道心疼媽媽的孩子來投奔我了 。

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