懷孕后，很多平時不長痘的孕媽，也加入了“戰痘”的隊伍 。每天看著鏡子里的自己，孕前小仙女變成孕后痘痘臉，就連自己都嫌棄自己 。如何既不影響胎兒寶寶，又能“戰痘”勝利呢？今天，小編就來講講“作戰”計劃 。

為什么孕期痘痘“戀上”我？
想要消滅痘痘，首先要了解痘痘從何而來，知己知彼才能“戰痘”勝利 。
油脂分泌增多
很多孕媽在懷孕后，感覺皮膚容易出油，這是因為懷孕后，皮脂腺分泌旺盛，分泌物隨之增多，皮膚就容易出油，油脂堵塞毛孔后就會長痘 。再加上空氣污染嚴重，粉塵和細菌同樣會堵塞毛孔，為長痘又添了一把火 。
【孕期長痘怎么辦？長痘對胎兒有影響嗎？】 內分泌失調
內分泌失調是孕期長痘的主要原因，懷孕后，孕媽體內的孕激素、雌激素、黃體素都在上升，打破了孕前的平衡，內分泌也就隨之變化 。由于孕早期激素水平升高迅速，孕早期的孕媽更容易長痘 。
孕媽膚質偏油
本身是油性皮膚的孕媽，在孕前就容易長痘，懷孕后，體內激素排泄無法平衡，油性皮膚又會使激素堆積，因此，油性膚質的孕媽，在懷孕后長痘的情況就更加嚴重了 。
心理壓力過大
自我情緒管理不強的孕媽，在工作和生活中的壓力得不到紓解，加上孕期情緒不穩，容易失眠，會造成生理系統紊亂，表現在臉上就是——長痘痘 。
作息習慣不規律
有熬夜習慣的孕媽，腎上腺激素分泌過多，皮膚的免疫力下降，又沒有及時清理面部的污垢，長痘痘簡直就是家常便飯 。
飲食習慣不健康
有些孕媽既不是油性膚質，作息也很規律，但是沒有管住嘴，同樣對“戰痘”不利哦！懷孕后，孕媽的口味會有所改變，嘴巴也會變饞 。偏愛辛辣、油膩食物，又不愛吃蔬菜、水果的孕媽，體內積攢了很多毒素，就會在臉上痘痘大爆發 。所以，孕媽要管住自己的嘴，養成健康的飲食習慣，保持大便通暢，調養腸胃功能 。
長痘對胎兒有影響嗎？
除了擔心自己顏值不保，孕媽更擔心長痘對胎兒會不會有影響 。其實，孕期長痘是很正常的事，痘痘本身對胎兒寶寶并沒有影響 。但是，如果孕媽有爆痘傾向，寶寶以后長青春痘的幾率會比較大 。
另外，要注意“戰痘”方法，使用孕期禁用的藥物，有可能對胎兒寶寶造成危害 。很多市面上常見的抗痘產品，往往含有米諾環素、四環素、強力霉素等化學物質，會造成胎兒先天畸形 。
這樣“戰痘”更安全
四不要
不要擠痘：擠痘不僅會皮膚感染，而且還會留疤，比長痘更恐怖 。

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