懷孕37周胎死腹中是怎么了？懷孕37周需要注意什么？生一個健康的寶寶是很多準(zhǔn)媽媽都希望的事情 ， 所以孕婦都會很注意檢查自己的身體 ， 但有些人覺得自己懷孕之后一直都很健康 ， 也就忽視了檢查 ， 特別是血糖 ， 這也就導(dǎo)致了發(fā)生妊娠期糖尿病也不自知 ， 當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時候就已經(jīng)晚了 ， 讓我們看看下文吧 。
懷胎37周的夏女士滿懷期待地等待寶寶的到來 ， 不料卻見不到寶寶了 。她萬萬沒想到 ， “禍根”竟是“高血糖” 。據(jù)了解 ， 夏女士懷孕后沒有進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)檢 ， 如唐氏篩查、孕期B超檢查、糖尿病糖耐量實(shí)驗等檢查都沒有做過 ， 孕期也未發(fā)現(xiàn)自己身體有異樣 。直到入院前兩天 ， 她感覺不到胎動 ， 才慌亂地入院 。入院后被診斷為妊娠期糖尿病 ， 而且腹中胎兒的心跳也已經(jīng)停止 。
為什么會不知不覺變成糖媽媽呢？
妊娠糖尿病通常在孕期第24周發(fā)病 ， 這時候 ， 孕婦的激素在孕期自然而然地發(fā)生改變 ， 引起機(jī)體對胰島素作用的改變 。“糖媽媽”在這期間通常不會有任何不正常的表現(xiàn) ， 檢查就成為確診的唯一方法 。

孕婦該如何預(yù)防妊娠糖尿病？
1、妊娠糖尿病的預(yù)防主要是在孕前 ， 方式很簡單積極參加體育運(yùn)動就好 。一般情況下 ， 準(zhǔn)備備孕的女性 ， 需要在懷孕前4~6個月開始進(jìn)行體育鍛煉 。只要選擇適合自己的體育項目 ， 且能達(dá)到運(yùn)動效果就性 。堅持鍛煉 ， 每天至少20分鐘 。
2、飲食預(yù)防：孕前和孕中的合理飲食也是預(yù)防妊娠糖尿病的關(guān)鍵 。準(zhǔn)孕婦或孕婦 ， 應(yīng)該選擇高蛋白、低脂肪的食物 ， 同時 ， 以清淡為主 ， 避免辛辣刺激性食物 。
孕婦如何通過飲食來控制血糖 ， 以便能順利分娩是孕期飲食管理的重點(diǎn) 。而這關(guān)鍵之一便是飲食要均衡 。飲食如何均衡有以下幾點(diǎn)原則：
【懷孕37周胎死腹中是怎么了？竟是高血糖惹的禍！】 （1）合理控制總熱量攝入 。妊娠初期不需要特別增加熱量 ， 妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計算 ， 并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時調(diào)整飲食 。
（2）控制單糖的攝入 。嚴(yán)格控制易被體內(nèi)吸收的單糖 ， 如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等 。選擇纖維含量較高的主食 ， 如糙米或五谷飯 ， 有利于控制血糖 。
（3）保證蛋白質(zhì)的攝取 。患病孕婦的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多 ， 其中動物蛋白質(zhì)占1/3 。每天最好喝2杯牛奶 ， 以獲得足夠鈣質(zhì) 。

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