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推薦幾個刮油偏方 輕松消除脂肪排出多余油份

社會經濟的飛速發展,自然而然人們的生活水平也有了很大成都的提高,大家在飲食方面經常是大魚大肉,大快朵頤 。但是照這樣的飲食吃下去,很容易導致腹中的油水過多,時間長了特別容易變胖 。下面就給大家推薦幾個刮油偏方,感興趣的朋友一起隨360常識網看看吧 。

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玉盤葫蘆茶
原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,橘皮5克 。
做法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末,混入茶葉中 。欲飲時,可取少量沖泡,反復沖泡至茶水清淡為度 。
雙烏茶
原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克 。
做法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用 。

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清絡飲
原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克 。
做法:用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗后備用 。砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之 。
烏龍茶
原料:烏龍茶 。
做法:簡單地用開水沖 。助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂 。

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減肥健身茶
【推薦幾個刮油偏方 輕松消除脂肪排出多余油份】 準備材料:金銀花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少許 。
制作方法:先把金銀花、菊花、山楂一起放進鍋里,加入2000毫升的清水,煎煮30分鐘后,把汁倒出來,再加水煮一次,再把汁倒出來,把倒出來的汁液放在火上加熱,燒到微微沸騰后待涼,最后加進適量的蜂蜜就可以喝了 。
效果:輕松的消除脂肪,能夠加快通便,降低血壓,具有很好的減肥效果 。
薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 。
做法:熱水煮開,就可以飲用了 。清熱、利濕、治療水腫 。

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荷葉茶
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 。
做法:用開水沖泡 。清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢 。
普洱茶
原料:普洱茶葉、干菊花5朵 。
做法:熱水沖泡 。幫助消化、消除油脂 。
消脂排油茶
準備材料:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克 。
制作方法:先把所有的藥材用涼水洗干凈,再放進水杯里,用熱水沖泡就可以了 。
效果:能夠很有效的消脂,排出體內多余的油份 。

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