愛美之心人皆有之，現在越來越多的女生都在吃西藥實現快速減肥的目的，其實，吃西藥減肥不僅傷害身體還特別容易反彈，小編認為，如果真的想消除體內脂肪，美化人體曲線，喝中藥減肥茶是個不錯的選擇，中藥減肥茶對身體幾乎沒有副作用，而且搭配成茶以后，大大的消減了中藥的苦味哦 。減肥茶的具體做法本文將詳細介紹 。
芍藥茶
原料：干的芍藥，水
做法：曬干的芍藥跟水一起煮，等到水分減少一半的時候，加入少許棗和蜂蜜 。
功效：這款茶適合怕冷的人飲用，尤其現在是冬季，很多人會感覺到手腳冰冷 。芍藥茶能夠加速血液的循環速度，將體內各處積聚的淤血排出體外 。
薏米綠茶
原料：100克薏米、200克左右的綠豆，600-800毫升的水
做法：先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次 。
功效：薏米綠茶是排除身體寒氣的佳品 。我們都知道，當我們的身體里邊的多余水分變成毒素的時候，會引發身體局部的水腫癥狀，嚴重的影響身體健康 。
半夏茯苓茶
材料：少許辦夏，少許茯苓
做法：只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜
功效：半夏辛散溫燥，而茯苓能夠補氣降血糖 。兩者一起食用有助于化解新陳代謝不暢，消化不良等問題 。
海帶減肥茶
原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒 。
制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出 。
功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調和在一起，可以消除體內堆積的脂肪，美化身體曲線，同時還可以降低膽固醇，調節血壓 。
活血瘦身茶
藥材：玫瑰花2兩，丹參2兩，武靴葉少量 。
做法：將玫瑰花，丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后轉換成中小火，再煮5分鐘就可以了 。
功效：玫瑰花可以活血養顏，還可以延緩衰老;丹參具有活血化瘀，可以增加體內新陳代謝，降低脂肪;武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝 。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質 。
甘草美顏減肥茶
原料：烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒 。
制作方法：把上述材料洗干凈之后，放入500毫升的沸水里，煮20分鐘后取出即可 。
功效：這個茶可以幫助我們排出體內毒素，起到美容養顏的作用，長期飲用此茶還可以達到瘦身，降脂的效果 。
【如何減肥 14款安全有效的中藥減肥茶】活血瘦身茶
原材料：何首烏2兩，洛神花2兩，甜菊葉1兩 。

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