泡泡藥浴讓你輕松瘦掉小腹 _藥浴

【泡泡藥浴讓你輕松瘦掉小腹】根據(jù)中醫(yī)的理念：藥浴可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，只要藥方調(diào)理得當(dāng) ，也可以達(dá)到局部瘦身的效果。
藥浴材料
要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩、一兩半、二兩、柏子仁二兩。
泡澡開始了
1.用5 ， 000c.c.的水，浸泡這些中藥材20分鐘。
2.泡完后再開火，將藥材與5 ， 000c.c.的水一起煮滾30分鐘。
3.再把中藥材的渣渣整個(gè)瀝掉，剩下這個(gè)熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來(lái)泡澡的好東西了。
4.將珍貴的藥湯倒進(jìn)浴缸后，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過(guò)的姜母，以及一瓶米酒。因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西會(huì)促進(jìn)血液循環(huán) ，幫助你吸收這些中藥材。
5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時(shí)刻，記得至少要泡30分鐘喔！
藥浴小秘訣
在泡澡的過(guò)程里，如果你覺得很無(wú)聊，你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，聽說(shuō)這樣的按摩動(dòng)作會(huì)加速讓皮膚吸收這些藥。

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泡泡藥浴讓你輕松瘦掉小腹

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