很多媽媽想要給新生兒更多的營養(yǎng)，那么就是母乳喂養(yǎng)了，那么你知道什么是開奶，什么是催乳嗎？開奶與催乳的分別，開奶并不完全等同于催乳！
通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶 。簡(jiǎn)而言之，“開奶”，就是新生兒降臨人間以后開始的第一次親喂 。
一、開奶時(shí)間
新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸，同時(shí)幫助新生兒吸吮乳頭 。新生兒出生后半小時(shí)內(nèi)，其覓食反射最強(qiáng)，以后逐漸減弱，24小時(shí)后又開始恢復(fù) 。
二、盡早開奶的好處
1、有利于母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進(jìn)奶管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生 。
2、新生兒也可通過吸吮和吞咽，促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)及胎便的排泄 。
3、新生兒的吸吮動(dòng)作，還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復(fù)原，減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì)，更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù) 。
4、早喂奶使小兒得到更多的母愛，能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來到人間的陌生感 。

三、開奶的方法
1、乳腺未通前別用毛巾熱敷，吸奶器不要用于開奶 。
2、開奶關(guān)鍵是要讓寶寶勤吮吸，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間自己勤于按摩 。記得不要一開始就用毛巾熱敷 。因?yàn)槿橄龠€未暢通前熱敷會(huì)造成其舒張，乳房會(huì)更加的漲痛 。當(dāng)乳腺暢通后，可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下，這樣奶水會(huì)更充裕流暢 。
3、乳腺?zèng)]有暢通前也不要吃湯水以及發(fā)奶的食品 。等乳腺開通了以后，就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯 。這時(shí)，刺激越多奶水也會(huì)越多 。記得每3小時(shí)一定要抽吸一次 。因?yàn)樘L時(shí)間脹奶，容易產(chǎn)生積塊 。
四、開奶的小技巧
1、樹立母乳喂養(yǎng)的信心
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實(shí)，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要 。
2、盡早吸吮，勤喂奶
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時(shí)內(nèi)最強(qiáng)，建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳，最晚也不能超過6小時(shí) 。沒有乳汁也要寶寶吸，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌 。
3、避免乳頭受傷
剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭 。為避免乳頭受傷，喂奶時(shí)寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側(cè)的吮吸時(shí)間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時(shí)，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護(hù)器來喂養(yǎng)寶寶 。
4、通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹

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