【寶寶聰明除了胎教，你還需要它！】 很多寶媽想要孩子贏在起跑線上 ， 從懷孕開始就會吃各種營養品 ， 或者給肚子里的胎兒進行胎教 ， 其實寶寶聰明除了胎教 ， 你還需要它！
有一個聰明、健康的寶寶 ， 是每一個粑粑和麻麻的心愿 。為了能讓寶寶贏在起跑線 ， 不少粑粑麻麻真是“拼盡全力”、“費盡心機” ， 營養品、補品各種吃吃吃 ， 動輒上萬的早教班、啟蒙課報起名來毫不手軟 。

甚至有的媽媽在懷孕時就下足功夫 ， 胎教便成了她們孕期的頭等大事 。
Mommy身邊就有位懷上二胎的朋友 ， 為了讓寶寶健康聰明 ， 在得知懷上了后便立馬報胎教班 。說是懷老大時落下的事兒 ， 在老二這兒絕不能落下 。
貝多芬的《致愛麗絲》、《月光奏鳴曲》、戈達爾的《約瑟蘭的搖籃曲》、莫扎特的圣樂曲《春的序曲》……每天下午3點準時出現的曲子 ， 就是她音樂胎教的打卡記錄 。



胎教包括語言胎教 ， 閱讀胎教 ， 音樂胎教 ， 撫摸胎教 ， 哼唱胎教等等 ， 孕后4個月開始進行胎教是最合適的 。其實在孕期除了胎教 ， 食補也顯得尤為重要 。聰明的媽媽在孕期就會注意各種營養的補充 ， 而寶寶的健康聰明最主要取決于DHA 。



DHA又稱腦黃金、聰明因子 ， 是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分 ， 是智力發育的推進器 。
懷孕時 ， DHA能優化胎兒大腦椎體細胞磷脂的構成成分 。尤其是在胎兒滿5個月之后 ， 人為地對胎兒進行聽覺、視覺、觸覺方面的刺激（胎教） ， 會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突 。如果缺乏DHA ， 那么樹突形成就會受阻 ， 從而影響到寶寶的智力發育 。



另外 ， DHA還是視網膜的重要組成部分 ， 約占視網膜磷脂總不飽和脂肪酸的50% 。換句話說 ， 沒有DHA ， 將會影響寶寶形成有效的視覺感光系統 。
DHA不僅對寶寶十分重要 ， 對媽媽也很重要 。根據美國實驗生物學大會上宣布的一項新研究發現 ， 孕期開始適當補充DHA ， 能夠有助于降低孕產期抑郁癥發生的危險 ， 還能有效提高記憶力 。

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