【胎兒是否聰明？先從這2件事情開(kāi)始做起！】 希望自己的有個(gè)健康聰明的寶寶，是很多孕媽媽所希望的，怎么才會(huì)讓肚子里的寶寶變的聰明健康呢？看看文章當(dāng)中是怎么說(shuō)的吧！
家里有了寶寶以后，很多家長(zhǎng)都在忙于孩子的教育上，即便到了周末，各種興趣愛(ài)好班也是排的滿滿的，父母生怕自己的孩子“輸在起跑線上” 。其實(shí)培養(yǎng)孩子是一件系統(tǒng)性的事情，很多媽媽在懷孕期間就已經(jīng)開(kāi)始注意了 。所有的父母都希望自己的孩子能夠健康聰明，本期我們就來(lái)聊聊懷孕期間，不為寶媽們熟知的2件事 。
1.孕婦壓力越小，寶寶問(wèn)題越少
不少孕婦在孕期會(huì)不自覺(jué)的為孩子的未來(lái)感到擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)這種擔(dān)憂會(huì)演變成為一種壓力 。神經(jīng)學(xué)家通過(guò)大量的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的壓力會(huì)增加胎兒出現(xiàn)各種問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，包括腭裂、抑郁、注意力渙散等 。孕婦分娩的應(yīng)激激素會(huì)直接作用于胎兒，甚至?xí)绊懙教ケP(pán) 。
研究者們查閱了過(guò)去15年來(lái)颶風(fēng)襲擊美國(guó)路易斯安那州的資料，最終發(fā)現(xiàn)，遭受颶風(fēng)襲擊家園的孕婦，生出的嬰兒發(fā)生自閉癥的危險(xiǎn)明顯高于沒(méi)有遭受颶風(fēng)攻擊的媽媽們 。因此淘媽建議各位孕媽?zhuān)谠衅诙嗷ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間放松一下，不要胡思亂想，不要主動(dòng)給自己施加壓力絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇 。
2.孕期多吃魚(yú)，寶寶更聰明
眾所周知，無(wú)論是胎兒時(shí)期還是兒童時(shí)期，孩子吸入鉛就會(huì)導(dǎo)致智商降低 。因?yàn)轸~(yú)肉中可能含有鉛，所以很多家人提醒孕婦不要吃魚(yú)，但是魚(yú)肉同時(shí)也是ω–3脂肪酸的主要來(lái)源之一，而這種脂肪酸對(duì)神經(jīng)發(fā)育來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的 。在胎兒及嬰兒大腦發(fā)育期間，缺乏脂肪酸會(huì)導(dǎo)致孩子心理發(fā)育遲滯 。
因此有很多寶媽糾結(jié)于，如何在吃魚(yú)利弊之間找到一個(gè)平衡點(diǎn) 。但是幾項(xiàng)長(zhǎng)期的研究表明，母親懷孕期間吃魚(yú)的孩子比母親不吃魚(yú)的孩子，大腦發(fā)育的要更好！因此淘媽的建議是，對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充足夠ω–3脂肪酸的重要性遠(yuǎn)超過(guò)吃魚(yú)攝入汞等有害物質(zhì)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn) 。
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