【夜里胎動頻繁，可能是因為這個！】 很多孕媽媽們覺得，胎兒在晚上會比較活潑，胎動的次數會比較多，程度也會比較大 。孕媽媽們不用擔心，這些都是正常現象，寶寶在肚子里也會出來活動的 。
說到夜里胎動，相信很多孕媽都有類似的體驗，我們先來看看他們是怎么說的：
@琪琪媽媽：我頭胎，已經六個月了，一天到晚都是胎動的，早上，中午，晚上動的厲害 。現在都是每天和寶寶說說話
@可愛的小柴柴：我二胎八個月，每天半夜都起來吃一頓，不吃寶寶在肚子里總動，我猜是餓了睡不著，估計生出來也是一個小吃貨
@舒舒：我寶寶一整個晚上動個不停 。特別是1點到3點之間最大力，不知道是不是餓了，每個晚上這個點我都餓 。早上力氣就小估計餓扁了，寶寶也沒力氣動 。
其實，胎兒夜里胎動不外乎這幾個原因：
1.精力旺盛
都說玩是孩子的天性，其實沒有出生的寶寶也是很愛玩的 。當胎寶寶吃飽喝足又睡夠的時候，就開始不安分了，時而翻個身，時而玩玩臍帶，總之精力旺盛停不下來 。而且這樣的寶寶出生后也比較活潑 。
2.胎寶寶沒有白天黑夜

其實，在胎寶寶的世界里，是沒有白天和黑夜的區別的，他不知道在夜晚的時候媽媽要睡覺，所以他就會還和白天一樣想活動的時候就活動 。
3.寶寶餓了
在文章開頭就有提到有些寶媽夜里要起來吃東西的情況，而且吃完后確實感覺寶寶安靜了許多，說明寶寶確實是餓了 。
所以，在孕期，尤其是到了28周以后，孕媽可以在晚餐過后2個小時吃個點心，當然因人而異，孕媽可以結合自己的情況來決定 。如果晚餐吃的比較多，而且夜里寶寶動得不頻繁的話不吃也可以 。如果吃的比較少，那么就可以吃個夜宵 。
另外，說到胎動，為了胎兒的安全，孕媽要學著給胎寶寶數胎動 。正常情況下，胎兒12小時胎動次數會在30-100之間 。
具體可以這么做：
如果發現在12個小時以內，胎動的次數達不到20次，又或者在一個小時之內達不到3次，那么孕媽就要當心了，最好去醫院檢查一下 。
最后，孕媽們在白天也可以做一些胎教，摸著肚子和寶寶說說話，讓他聽聽音樂，他也會回應你的哦！希望孕媽們都能順利度過孕期，迎來自己的小寶貝 。

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