懷孕后 ， 大多數的孕媽都會受到孕吐的“折磨” ， 有的甚至整個孕期都沒擺脫過孕吐 ， 那滋味堪稱酸爽!不過有這三種情況的孕媽比較幸運 ， 孕吐的幾率會低些 ， 快看看你是嗎?
【懷孕后，有這些情況的孕媽，孕吐的幾率會低些】 1、孕期精神狀態良好
當孕媽心理過于緊張焦慮時 ， 體內激素會發生一系列變化 ， 易加重孕吐 。懷孕后 ， 越是精神狀態良好 ， 心理素質好的孕媽 ， 孕吐的幾率要低 。
孕期常到戶外散步 ， 呼吸下新鮮空氣 ， 讓生活充實起來 ， 做些輕松愉悅的事情 ， 避免過度把精力集中在胎兒身上 。

2、嗅覺上要“遲鈍”些
有的孕媽屬于鼻子比較“靈敏”類型的 ， 有的孕媽鼻子的靈敏度相對要“遲鈍”些 。鼻子靈敏度“遲鈍”的孕媽 ， 不容易受外界各種氣味的刺激 ， 孕吐的幾率要低 ， “氣味”是導致孕吐的重要因素之一 。
減輕孕吐帶來的不適 ， 懷孕后孕媽盡量少去廚房這種油煙重地 ， 常開窗換氣 ， 保證室內空氣新鮮 ， 貼身的衣物被褥常爆嗮 ， 能殺菌 ， 去異味 ， 感覺上還會更舒適 。
3、孕媽屬于不容易孕吐體質
孕吐的輕重 ， 和孕媽的體質也有一定關系 。有的孕媽懷孕后 ， 體內復雜的變化相對比較緩和 ， 屬于不容易孕吐體質 。這類孕媽是令人羨慕的“幸運兒” ， 孕期原本就很辛苦 ， 能少受份孕吐的“折磨”讓不少人羨慕 。
另外 ， 一般情況下65%的孕媽懷孕后都會有孕吐的表現 。孕吐大概在妊娠5周左右出現 ， 妊娠16周左右結束 ， 是種正常的生理現象 ， 孕媽們不要太過擔心 。不過 ， 嚴重孕吐影響健康 ， 孕媽要及時就醫檢查 ， 粗心大意不得 。

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