鐵是一種微量元素 ， 但是對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要 ， 尤其是在孕期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō) ， 你知道孕婦缺鐵對(duì)胎兒有什么影響嗎？
孕婦缺鐵對(duì)胎兒有什么影響？孕婦營(yíng)養(yǎng)的好壞 ， 不僅會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)及其腦細(xì)胞的發(fā)育 ， 而且對(duì)嬰兒的智力發(fā)育也至關(guān)重要 。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良還容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒畸形等問(wèn)題 。
如果在懷孕期間孕婦缺鐵對(duì)胎兒有什么影響呢？孕期缺鐵可以導(dǎo)致貧血發(fā)生 ， 對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響 。胎兒在母體內(nèi)發(fā)育每天都需要5毫克左右的鐵 ， 而孕婦在懷孕期間血容量增加 ， 分娩時(shí)也要失掉一部分血 。
【孕婦缺鐵對(duì)胎兒有什么影響？】 因此 ， 孕婦對(duì)鐵的需要量很大 。如果鐵的供應(yīng)量不足 ， 孕婦就會(huì)貧血 ， 繼而影響胎兒的發(fā)育 ， 使新生兒貧血 。因此 ， 孕婦應(yīng)該多吃一些含鐵量較豐富的食物 ， 如雞蛋、瘦肉、肝、心等 ， 其中雞蛋為最好 ， 可全部被利用 。在主食中 ， 面食含鐵一般比大米多 ， 吸收率也高于大米 ， 因而有條件時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孕婦多吃些面食 ， 如面條、面包等 。
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