成年人每走1000米 ， 可以消耗70000卡路里的熱量 ， 減肥是需要長期堅持的 ， 短時間是很難起到效果的！

成年人每走1000米 ， 可以消耗70000卡路里的熱量 ， 減肥是需要長期堅持的 ， 短時間是很難起到效果的 。
【1000米走消耗多少卡路里】卡路里（簡稱卡 ， 縮寫為cal）是物理學能量單位 ， 被廣泛使用在營養計量和健身手冊上 。該詞由英文calorie音譯而來 ， 其定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量 。

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