孕婦上火吃什么好？孕婦上火吃什么能降火？很多人都不知道上火期間都該怎么辦 ， 其實很多食物都有降火的食物 ， 下面來了解一下吧 。
首先來看下孕婦上火怎么辦：
西紅柿
盡管一年四季都可見 ， 但西紅柿在夏季最多 ， 最甜 ， 營養也最豐富 。它同樣可以為孕婦去火 。
黃瓜
每天吃1到2根黃瓜 ， 也可以輔助降火 ， 青橄欖泡茶 ， 對降火也很有幫助 。
苦瓜
不管是涼拌、炒還是煲湯 ， 只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色” ， 都能達到“去火”的目的 。

火龍果
含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質元素 ， 孕婦上火多吃有好處 。
梨
把梨切片放入燒開的沸水中 ， 稍微放點鹽 ， 沸騰后撈出來 ， 將梨子和湯都喝下去 ， 具有降火、清熱、解毒的功能 。
草莓
草莓不但好吃 ， 還有藥用價值 。中醫認為它有“去火”功效 ， 能清暑、解熱、除煩 。孕婦上火的時候可適量吃一些 ， 但是不要太多 。
甘蔗
甘蔗是養生祛火的食療佳品 。甘蔗滋補清熱 ， 含有豐富的營養成分 。作為清涼的補劑 ， 甘蔗可治療因熱病引起的傷津 ， 心煩口渴 ， 反胃嘔吐 ， 肺燥引發的咳嗽氣喘 。甘蔗汁還可緩解酒精中毒 。
楊桃
楊桃含有豐富的果汁和纖維質 ， 能生津止渴 ， 迅速補充人體的水分 ， 能有利于清燥潤腸 ， 消除疲勞感 。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等 ， 能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍 ， 防治風火牙痛、風熱咳嗽 ， 治療傷風 。
柿子
鮮柿子味甘澀、性寒 ， 具有清熱潤肺 ， 生津止渴的功效 ， 適合燥熱體質患者;柿餅有健脾化痰的功效 ， 適于脾虛痰濕體質患者 。
【孕婦上火吃什么能降火？】 西瓜
西瓜是解渴消暑的最佳之品 ， 能清暑利濕、養陰生津 。但西瓜性涼 ， 并含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等 ， 體質偏寒或血糖較高的孕婦慎吃 。
接著一起來了解下導致孕婦上火的原因有哪些
情緒不穩定
孕婦的情緒不穩定 ， 波動過大 ， 或是不夠冷靜 ， 急躁易怒 ， 動輒為一點小事大動肝火 ， 都會引起上火 。

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