我們的生活，我們身上所擁有的正負能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態，即所關注的焦點來決定的！當我們能夠掌控好自己所關注的焦點時，我們就把握了生命的主動權 。

生活正能量 每個人都需要汲取
六個秘密教你如何擁有正能量
秘密一：鎖定好你的焦點
當我們能夠掌控好自己所關注的焦點時，我們就把握了生命的主動權 。
能量法則最重要的原理就是：我們關注什么，我們自己就是什么，什么就會越多 。如果我們向自己、向他人、向世界傳遞和發射了很多負面的能量，那這個負面能量首先會回饋給我們自己，我們生命中的負能量就會發生災難性的增長 。
如果我們能真誠地向自己、向他人、向世界傳遞和發射愛、感恩與欣賞的能量，那么首先被愛、感恩與欣賞的能量滋養的也是我們自己，我們的人生一定會越來越好 。幸福、成功和喜悅將永遠與我們相伴 。
秘密二：分享帶來更多美好能量
在一生中，我們奉獻、給予的越多，我們幫助的人越多，我們的生命就越有價值，我們的正能量就會越強 。
當我們吝于付出，吝于給予時，也就是生命凋謝的開始 。
秘密三：重視來自他人的能量
人的一生就是一個耗能過程，如不人為地加以控制，人的這一能量場就只會減弱而不會增強 。所以除了不斷給自己補充正能量情緒之外，從他人身上吸取正能量也是重要的補充方式 。
每個人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情” 。
但是悲觀、偏激、絕望的人剛好相反，像一個黑洞一樣不斷消解他們周圍人的正能量情緒 。如果你身邊有太多這樣負能量的朋友，那就很難保持正能量的及時補充 。
秘密四：對于負能量不要抵制，只能轉化
能量原理中一項很重要的法則就是：我們抵觸的東西，是我們害怕的東西，我們試圖消除的東西都一定會持續存在 。
因為無論我們抵觸什么，我們害怕什么，我們恐懼什么，我們都是在給它關注，而給它們關注也就是意味著給它能量 。所以，我們抵觸的東西往往會持續存在，并且它的能量會越來越強大 。
秘密五：管理好語言、視聽與生活環境
我們的語言是一種頻度極高的能量 。
當我們在祝福別人的時候，實際上自己也在被祝福；當我們在咒罵別人的時候，自己也在被咒罵；我們攻擊別人，其實等于是在自我攻擊，我們攻擊別人10000次，就相當于自我攻擊10000次，因為我們是最忠于自己感受的那個人 。

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