【哺乳期產婦有哪些注意事項】 產婦在坐月子期間最容易發胖 。但是受傳統觀念的影響，大多產婦都會聽家里的安排臥床，衣來伸手，飯來張口，這才是導致產后肥胖的罪魁禍首 。科學的坐月子，不應該是讓產婦天天躺在床上，而是要下床適量地運動，如果條件允許，產婦護理期間可以每天做做產后操，這樣不但有利于體型的恢復，還能增強抵抗力 。另外，在飲食方面，家人在給產婦燉湯時，一定要撇掉表面的油脂，喝這樣的湯，不但有利吸收，而且不易發胖 。

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