多讀書、動(dòng)腦多數(shù)的孕婦在孕期都比較懶散，每天不是吃就是睡，要不就是玩手機(jī) 。其實(shí)這樣做是不對(duì)的，因?yàn)樘汉驮袐D之間是有信息傳遞的，胎兒可以感受到媽媽的思想 。如果孕婦能夠堅(jiān)持每天讀書、動(dòng)腦的話，就會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)遞質(zhì)，而神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)通過血液循環(huán)流入胎盤，然后傳遞給胎兒 。這樣就會(huì)刺激胎兒，能夠促進(jìn)大腦神經(jīng)以及細(xì)胞的發(fā)育 。
【孕期如何讓胎兒大腦發(fā)育 這4件事孕期要堅(jiān)持做】

2多聽一些舒緩的音樂音樂胎教是很多孕婦會(huì)選擇的一種胎教方式，在懷孕4個(gè)月左右的時(shí)候，胎兒的聽力系統(tǒng)就開始發(fā)育 。他會(huì)通過媽媽來感知到外界的聲音，如果孕婦聽一些舒緩輕柔的音樂，這樣心情就會(huì)變得很好 。孕婦心情好的話，也會(huì)給胎兒提供一個(gè)健康的發(fā)育環(huán)境 。另外，這些音樂也會(huì)刺激到胎兒，能夠促進(jìn)胎兒腦功能和智力的發(fā)育 。



3堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)孕期最好是靜養(yǎng)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必要的，這不僅可幫助孕婦控制體重，有利于分娩，對(duì)胎兒大腦發(fā)育也有一定的促進(jìn)作用 。
因?yàn)樵袐D在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，能夠給大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)，這樣就會(huì)促使大腦釋放出腦啡肽等有益物質(zhì)，而這些物質(zhì)會(huì)通過胎盤進(jìn)入到胎兒的體內(nèi)，有利于胎兒大腦發(fā)育 。另外，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候羊水也會(huì)伴隨著搖動(dòng)，而羊水在搖動(dòng)的時(shí)候就可以刺激胎兒的皮膚，這樣會(huì)讓胎兒發(fā)育的更好 。



4多和準(zhǔn)爸爸交流懷孕是兩個(gè)人的事，孕期除了準(zhǔn)媽媽外，還應(yīng)讓準(zhǔn)爸爸參與進(jìn)來，比如可以讓準(zhǔn)爸爸多和胎兒交流，讓胎兒感受到爸爸的聲音，這種聲音上的刺激會(huì)有利于胎兒智力的發(fā)育 。

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