孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)？你會(huì)嗎？ _孕晚期

胎動(dòng)是非常重要的，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)數(shù)胎動(dòng)，那么你知道數(shù)胎動(dòng)的方法嗎？孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)？你會(huì)嗎？
孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)?數(shù)胎動(dòng)的方法是什么?準(zhǔn)媽媽從30周之后每天要開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)了，記錄下每天胎動(dòng)的情況，以便去醫(yī)院告訴醫(yī)生胎動(dòng)情況。
【孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)？你會(huì)嗎？】 早、中、晚抽三個(gè)小時(shí)比較安靜的環(huán)境下，采取舒適的姿勢(shì)，最好是在寶寶醒著的時(shí)候數(shù)胎動(dòng)，寶寶從開(kāi)始動(dòng)到停算一次胎動(dòng)，三分鐘之內(nèi)的連續(xù)動(dòng)作只能算做一次胎動(dòng)，間隔時(shí)間要3分鐘，3分鐘之后寶寶再動(dòng)才算第二次胎動(dòng) 。這樣一個(gè)小時(shí)動(dòng)3-5次也就是正常的。特別注意在晚期，寶寶如果動(dòng)得很頻繁，很不正常，比如上午數(shù)了1小時(shí)超過(guò)5次，那就屬于早期缺氧，那就再數(shù)一小時(shí)，如果還是如此就要馬上去醫(yī)院。千萬(wàn)不要以為是寶寶的調(diào)皮，動(dòng)得很歡，其實(shí)TA跟成人一樣如果缺氧就會(huì)掙扎，就會(huì)動(dòng)得頻繁，要引起注意。

準(zhǔn)媽媽居家測(cè)量胎動(dòng)的方法
方法一：
計(jì)算達(dá)到某個(gè)胎動(dòng)次數(shù)所需的時(shí)間，一般以十次為標(biāo)準(zhǔn) 。準(zhǔn)媽媽從早上醒來(lái)就開(kāi)始測(cè)量胎動(dòng)，達(dá)到10下就不用再算了，可照常上班、做家事。所以，有可能一小時(shí)就有10下胎動(dòng)，也可能一直到晚上才有10次。如果到晚上還沒(méi)有10下胎動(dòng)，而醫(yī)師也經(jīng)休診了，等到隔天死怕來(lái)不及了。
方法二：
與方法一的原則相同并稍作改良，利用下列表格，每天早上八點(diǎn)開(kāi)始計(jì)算胎動(dòng)，等到有10次就在表格內(nèi)做個(gè)記號(hào)，不須繼續(xù)計(jì)算下去。到了中午十二點(diǎn)，如果還沒(méi)有10次胎動(dòng)，就應(yīng)該去看醫(yī)生。
方法三：
計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)、由準(zhǔn)媽媽每天測(cè)三小時(shí)胎動(dòng)，分別在早上、中午、晚上各銎時(shí)，將所測(cè)得的胎動(dòng)總乘數(shù)以4，作為十二小時(shí)計(jì)算的每日胎動(dòng)記錄。若每小時(shí)少於3次，則延長(zhǎng)測(cè)定時(shí)間到六或十二小時(shí) 。
方法四：
準(zhǔn)媽媽在晚餐後休息的時(shí)間(晚上七點(diǎn)至十一點(diǎn))，撥出一個(gè)空檔來(lái)計(jì)算胎動(dòng)的次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動(dòng)需要多少時(shí)間。如果經(jīng)過(guò)了三小時(shí)，胎兒的運(yùn)動(dòng)還不到10次，就需要找醫(yī)師做更詳細(xì)的檢查。
方法五：
準(zhǔn)媽媽在白天能夠測(cè)得10次胎動(dòng)，大致上就可以安心了，是最簡(jiǎn)單的方法。

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孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)？你會(huì)嗎？

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