孕期的飲食是需要注意的，你在孕期是喝什么水呢？有些準(zhǔn)媽媽在孕期都是喝礦泉水的，那么你知道喝礦泉水對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)有什么影響嗎？
孕婦能喝礦泉水嗎喝礦泉水對(duì)孕婦有影響嗎?孕婦在挑選吃喝的東西的時(shí)候,要特別的注意,現(xiàn)在就來(lái)告訴大家:

孕婦可以喝礦泉水嗎?
可以喝 。
孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等 。
礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w 。
孕婦可根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異，選用合適的礦泉水飲用，可以起到補(bǔ)充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用 。盛夏季節(jié)飲用礦泉水補(bǔ)充因出汗流失的礦物質(zhì)，是有效手段 。孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等 。

優(yōu)質(zhì)礦泉水選購(gòu)攻略
【孕婦能喝礦泉水嗎？喝礦泉水對(duì)孕婦有影響嗎？】 1.看標(biāo)簽是否符合食品標(biāo)簽標(biāo)注要求，看有無(wú)產(chǎn)品名稱、水源地、溴酸鹽的含量、注冊(cè)商標(biāo)、日期等內(nèi)容，如不全，則不宜選購(gòu) 。
2.看瓶蓋是否完好、平整，瓶子倒過(guò)來(lái)是否有漏水現(xiàn)象 。
3.色澤與水體鑒別：優(yōu)質(zhì)礦泉水潔凈，無(wú)色透明，無(wú)懸浮物和沉淀物，水體不黏稠 。
4.氣味與滋味鑒別：優(yōu)質(zhì)礦泉水純凈、清爽無(wú)異味，有的帶有該品的特殊滋味，如輕微咸味等 。如含鉛鈉較高的礦泉水略帶咸味;含鈣鎂較高的帶有澀味;含二氧化碳較高的礦泉水有特有的刺激感 。

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