進入妊娠第七個月 ， 即孕25～28周 。此期日漸增大的胎寶寶 ， 使孕媽咪動作笨拙、遲緩 ， 而靜脈曲張、痔瘡、便秘這些麻煩 ， 接踵而至地煩擾著孕媽咪 。
生理變化
1、母體的變化：腹部隆起明顯 ， 宮底升到臍上2-3橫指 ， 子宮高度為24-26厘米 。骨骼關節松弛 ， 步履較以前笨重 。便秘現象增多 ， 腿肚子抽筋、頭暈、眼花癥狀在此期時有發生 。
2、胎兒的變化：身長約30～35厘米 ， 體重約630～1000克 。皮膚皺褶多 ， 貌似小老人 。眼睛已能睜開 ， 眼球開始轉動 ， 并能感知明暗 ， 能夠聽、聞 ， 有了味覺和觸覺 。

愛心叮嚀
1、這個月的孕媽媽 ， 不要忘記到醫院進行葡萄糖耐量的檢查 ， 以排除妊娠期糖尿病的可能 。
2、提倡食物的多樣化 ， 多吃動物性食品和豆類食品 。
3、養成定時排便和適當運動的習慣 ， 每天早晨喝牛奶和水 ， 多吃蔬菜、水果、適當添加粗糧 。
4、不要做過重的工作和家務 ， 不要做激烈運動 ， 應注意動作緩慢些 ， 避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作 。
5、避免長時間的外出及站立、坐 ， 經常把腳抬高休息 ， 晚上睡覺時可以把腳架高休息 。
6、孕媽咪的體重和腹部負擔逐漸加重 ， 提醒孕媽媽要注意行動舒緩 ， 避免不協調的動作 ， 避免沖撞、顛簸等行為 。
7、孕媽咪要繼續堅持做孕期運動 ， 這個月可以開始選擇對自然分娩有幫助的動作和運動加以練習 。
【懷孕七個月應該注意什么】 8、繼續給胎兒多種適宜的胎教 ， 如音樂、對話胎教 ， 父親也應積極參與 。

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