含蛋白質豐富的食物孕婦促甲狀腺激素偏高時要多補充蛋白質 。因為甲減時人體的小腸粘膜更新較慢，腸道內的消化液分泌會受到影響，酶活力下降，所以白蛋白下降，因此孕婦要多補充氨基酸，多食用富含蛋白質的食物 。
推薦食物：黃豆及豆制品、牛奶及奶制品、禽蛋類等 。

2含碘豐富的食物孕婦促甲狀腺激素偏高可適量補充一些含碘量高的食物 。因為促甲狀腺激素偏高一般屬于甲狀腺功能減退，人體產生的碘元素會減少，所以需要通過吃含碘食物補碘 。
【孕婦促甲狀腺激素偏高吃什么 這幾類食物可多吃】 推薦食物：海帶、紫菜、碘鹽、碘醬油等 。海產品類食物的含碘量也很高，可適量食用，但要注意對海鮮過敏的孕婦不能吃 。



3含葉酸豐富的食物孕婦促甲狀腺偏高會影響胎兒的神經發育，導致胎兒智力低下 。而適量服用葉酸能夠預防胎兒神經管畸形的發病率 。
推薦食物：蘆筍、燕麥、西蘭花、胡蘿卜、奇異果、菠菜等 。



4含維生素B12的食物促甲狀腺激素偏高的孕婦可多吃含維生素B12的食物 。因為維生素B12是神經系統功能健全不可缺少的營養元素，它可以參與神經組織中一種脂蛋白的形成，而甲狀腺激素偏高的患者會導致神經系統發育異常，所以促甲狀腺激素偏高的孕婦可以適量補充維生素B12 。
推薦食物：牛肉、豬肉、雞肉、魚類 。

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