產后哺乳是否成功，這與新媽媽哺乳的姿勢和步驟有很大的關系，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了關于產后哺乳的姿勢與步驟的相關指導，一起來看看具體詳細吧 。

產后哺乳成功的姿勢與步驟
產后哺乳的姿勢
1. 坐位喂奶姿勢 。
媽咪自然地坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞 。媽咪的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上 。將嬰兒放于媽咪的大腿上，媽咪的一只手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位，使嬰兒的身體與媽咪的胸腹部緊密貼在一起 。媽咪用另一只手托起乳房，托乳房的手要將拇指與食指分開呈“C”形，然后將乳頭輕輕地送入嬰兒口中 。如果在嬰兒出生的最初數日，嬰兒含吮不到乳頭，可將嬰兒的下頦輕輕向下推推，并幫助嬰兒含吮到乳頭及大部分乳暈 。
2. 臥位喂奶姿勢 。
媽咪側身躺在床上，用一只手托住嬰兒的頭頸部，用上述方法幫助嬰兒含吮即可 。有的媽咪由于剖宮產側身較為困難，可采取仰臥位哺喂嬰兒 。仰臥位哺喂嬰時，需要家人將嬰兒抱到媽咪的胸部，并幫助嬰兒含吮到乳頭 。
【產后哺乳成功的姿勢與步驟】3. 環抱式喂奶姿勢 。
將嬰兒抱放在媽咪的身體一側進行喂奶 。如多胞胎、剖宮產，均可采用這種姿勢 。不管采取哪一種姿勢，都要使母子身體緊密靠在一起，另外還應使母子都感到舒適 。
產后哺乳的步驟
1. 以稍傾斜、穩定的姿勢抱嬰兒，母親應挺直身子，以穩定的姿勢斜抱嬰兒，把△ 坐位喂奶姿勢乳頭全裹住 。
2. 喂奶時間以左右乳房合計20分鐘為宜 。新生兒吃奶時間不受限制，只要寶寶想吃就喂 。2～3個月以后以20分鐘為宜 。
3. 如嬰兒吃奶入睡時，用手輕輕捅一下其面頰，直到吃飽為止 。
4. 嬰兒吃飽后，嘴會從乳頭離開 。然后母親用清潔紗布擦掉嬰兒嘴角的奶漬 。
5. 將嬰兒抱起來，由下而上輕輕拍背或摩擦可讓其打嗝排氣 。
6. 擠出殘奶 。如乳房中有殘奶，易影響乳汁的分泌，應擠到乳房無積塊為止，但不要全部擠得空空的 。

猜你喜歡

• 產后恢復身材：月子里是關鍵
• 產后運動讓你迅速恢復體型
• 產后補鈣食譜推薦：華彩魚肉
• 產后子宮恢復好：需注意的幾方面
• 適合產婦補血的食物精選
• 產后上班注意調整好飲食
• 產后如何預防乳房縮水和下垂
• 產后月子營養餐的10大要點
• 產后恢復要注意的4項對策
• 產后哺乳時請留意寶寶的狀況