剖腹產(chǎn)媽媽在術(shù)后的一般都有腹脹感，因此在產(chǎn)后吃一些排氣的食物是很關(guān)鍵的，在這里，親親寶貝小編就為剖腹產(chǎn)媽媽推薦一款產(chǎn)后排氣食譜，一起來看看吧 。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后排氣食譜：蘿卜湯
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后排氣食譜：蘿卜湯
食譜原料：
蘿卜300克，筒子骨400克 。
【剖腹產(chǎn)產(chǎn)后排氣食譜：蘿卜湯】調(diào)料：
鹽1克，姜2克 。
制作方法：
1. 將蘿卜去外皮，切成塊狀;筒子骨洗凈剁碎后放入開水中氽去血水;姜切成片 。
2. 將上述材料先放入鍋內(nèi)過熟后，倒入煲鍋中 。先用大火煮半小時，后轉(zhuǎn)文火慢熬1小時 。
3. 只取湯喝，不吃渣子 。
健康提示：
剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)禁食 。剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感 。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等) 。蘿卜湯具有增強(qiáng)腸胃蠕動、促進(jìn)排氣、減少腹脹并使大小便通暢的作用 。

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