孕婦坐飛機注意事項有哪些 _懷孕9周

座位孕婦坐飛機要選擇靠過道近的座位，方便您的起身活動。孕媽媽準備易穿易脫得鞋子，也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。

2注意運動媽咪們在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液循環通暢。也可以定時做一些簡單的運動，如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。

3飲食媽咪們容易饑餓，事先要多準備一點食物。攝取充分的水分，在飛機提升飛行高度或機內溫度時，孕婦可能有脫水或惡心的反應。因此一定要攝取充足的水分。

4注意保護措施孕婦在坐飛機穿寬松，柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要記在腹部以下大腿根以上即可。孕婦坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使準媽媽及腹中胎兒感到不適。

5感覺不適即刻要求幫助孕婦坐飛機在旅途中一旦發生產科急癥，如不明原因腹痛，**出血、宮縮、**大量排出水樣楊液體、**排出組織或血塊，應及時報告乘務員，請求幫助。

6健康小提示孕婦曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史;出現先兆流產、宮外孕、子宮先天異常或胎盤位置異常、嚴重的早孕反應;多胎;先兆早產等不正常現狀或病史的最好不要乘機。另外，建議孕婦不要單獨乘機，最好有一到兩人陪同。
【孕婦坐飛機注意事項有哪些】

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