有的人在毫無準(zhǔn)備的情況下孩子就來了 ， 有的人在精心備孕多時卻絲毫不見動靜 ， 原因太多 ， 但是最心塞的是 ， 因為工作的緣故導(dǎo)致的難孕或不孕 ， 真不知道該舍棄什么了 。
案例
王女士和老公就是這樣一對典型的夫妻 ， 二人結(jié)婚3年后準(zhǔn)備好好的備孕要孩子 ， 之前同房時也很少有過措施 。
想著來了就要吧 ， 但是在這種無所謂的態(tài)度下 ， 三年來硬是沒中招一次 ， 不過沒想要孩子也不太在乎 。

但是好好備孕后接連幾個月都絲毫無動靜 ， 害怕了 ， 去醫(yī)院檢查 ， 然后心灰意冷了 ， 老公的精子99%都是畸形的 ， 能懷上孩子才怪呢 。
原來王女士的老公是在公司的監(jiān)控機(jī)房工作 ， 每天24小時有一半的時候是在機(jī)房待著面對著電腦 。
【只因老公工作太特殊，結(jié)婚幾年來肚子一點(diǎn)動靜都沒有】 都這么高輻射的工作了 ， 王女士的老公還不在乎 ， 回家后還貪玩 ， 經(jīng)常打個游戲玩玩 ， 這不 ， 長期如此 ， 精子就受到影響了 。
這一檢查讓夫妻倆嚇壞了 ， 趕緊調(diào)整自己的生活習(xí)慣 ， 加強(qiáng)運(yùn)動和飲食協(xié)調(diào) ， 再配合醫(yī)生的醫(yī)藥指導(dǎo) ， 爭取得以改善 。
生孩子是兩個人的事 ， 女人要備孕 ， 男性同樣也需要 ， 否則別說受精卵的質(zhì)量難以保證 ， 就連懷不懷的上都狠難說了 。



忌抽煙喝酒
要孩子的男性最忌諱喝酒了 ， 影響狀態(tài)也影響精子質(zhì)量 ， 至于抽煙危害 ， 比酒精更大 ， 煙中的尼古丁會降低精子活力數(shù)量甚至質(zhì)量 。備孕不易 ， 最好煙酒禁止 。
忌壓力強(qiáng)力
準(zhǔn)備要孩子了 ， 工作強(qiáng)度要暫且緩一緩了 ， 強(qiáng)度太大壓力太大很難放松下來 ， 備孕事業(yè)是要受阻礙的 ， 如果可以自己可以協(xié)商的調(diào)節(jié)下工作 。
飲食調(diào)整好
男性在備孕期也是有飲食講究的 ， 不吃少吃大蒜、芹菜、大豆之類的食物 ， 對精子有危害 。
至于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及葉酸也多加食用 ， 例如一周一次的海產(chǎn)品或者動物肝臟 ， 每天的菠菜生菜、胡蘿卜、水果、洋蔥等 。

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