懷孕期間對乳房的護(hù)理和保健非常重要，因?yàn)槿榉渴菍殞毜摹凹Z倉”，所以準(zhǔn)媽媽們要重視起來，下面，我們就具體的來看看，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)行乳房的保健工作 。

孕期如何進(jìn)行乳房的保健
孕期乳房的保健，主要應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
(1)規(guī)律的月經(jīng)周期，當(dāng)排卵期一過，女性體內(nèi)血液中孕激素的水平就會(huì)升高，其目的是促使子宮內(nèi)膜生長，成為一個(gè)柔軟的、像海綿一樣的為受精卵準(zhǔn)備的溫床 。如果這個(gè)月受孕了，體內(nèi)的激素還會(huì)作用到乳腺組織，
【孕期如何乳房保健】 隨著受精卵的著床，乳房變得比較敏感，當(dāng)精子與卵子結(jié)合成為受精卵并在子宮內(nèi)開始成長的時(shí)候，乳房也開始了變化，使產(chǎn)后制造乳汁和輸送乳汁的組織蓬勃地發(fā)育起來 。許多女性會(huì)感覺乳房腫脹、疼痛、不能觸摸 。這是早孕反應(yīng)的一種表現(xiàn)，也是懷孕的第一個(gè)信號 。
(2)乳罩內(nèi)衣的選擇：
隨著胚胎一天天長大，乳房已在孕期逐漸發(fā)育，為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備，因此在這時(shí)要選擇好適合于自己的乳罩內(nèi)衣 。首先不能選擇過緊的胸罩，我們往往看到一天下來乳房下面被胸罩勒出了一條紅色的印記，這種過緊的文胸影響胸部及乳腺的淋巴循環(huán)，嚴(yán)重的會(huì)增加乳腺癌的發(fā)生率 。大部分胸罩為了達(dá)到使乳房堅(jiān)挺的效果，都會(huì)在胸罩下緣放上堅(jiān)硬的不銹鋼條和硬塑料條，這樣更加重了緊勒的效果，影響乳房的發(fā)育 。因此在選擇胸罩時(shí)不應(yīng)選擇下緣帶硬托的，也不能選擇過緊的，要留出乳房發(fā)育的部分，佩戴舒適的文胸 。所以，孕婦不宜穿過緊的上衣，應(yīng)選擇純棉質(zhì)的胸罩 。
(3)孕中期乳房保健：
孕中期體內(nèi)激素的增加使乳腺腺管延長并擴(kuò)展出分支 。孕激素水平的提高會(huì)促進(jìn)乳腺腺體的細(xì)胞生長 。血液更多地流向乳房，脂肪組織也開始在乳腺管和腺體周圍積蓄、圍繞、鋪墊 。乳頭會(huì)變得更加堅(jiān)挺和敏感 。乳暈逐漸擴(kuò)大，顏色變深 。乳暈上環(huán)繞的小丘疹一樣突起，這些小突起負(fù)責(zé)分泌一種油性的抗菌物質(zhì)，對于乳頭起到清潔、潤滑和保護(hù)的作用 。整個(gè)乳房會(huì)漲大，表面皮膚的紋理也會(huì)更加明顯 。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿感，依然會(huì)比較顯著 。
一般在孕20周左右圍產(chǎn)保健時(shí)會(huì)安排乳腺科醫(yī)生進(jìn)行保健指導(dǎo)，乳腺科醫(yī)生對乳腺進(jìn)行望診，看一看乳房是否對稱，皮膚有無紅腫、濕疹、橘皮樣變;乳頭有無內(nèi)陷等 。進(jìn)一步進(jìn)行觸診，醫(yī)生要觸摸乳腺有無硬結(jié)、壓痛、增生;腋下淋巴結(jié)有無腫大等;同時(shí)乳腺醫(yī)生要對孕媽媽進(jìn)行孕期乳房護(hù)理的指導(dǎo) 。
(4)孕晚期乳房的保健：
孕晚期時(shí)泌乳素分泌增加，腎上腺皮質(zhì)激素濃度升高，使孕媽媽體內(nèi)充分發(fā)育的乳腺小葉開始分泌乳汁，而腺葉和乳管主要功能則是乳汁的分泌和儲(chǔ)藏 。

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