腦出血的發(fā)病是在原有高血壓病變基礎(chǔ)上 ， 血壓進(jìn)一步驟然升高所致 ， 所以有高血壓性腦出血之稱 。但是一般認(rèn)為單純的血壓升高 ， 并不足以引起血液外溢出血 。有人觀察到正常人腦動(dòng)脈能耐受200千帕（1500毫米汞柱）的壓力而不發(fā)生血管破裂出血 。
腦出血的常見(jiàn)病因是高血壓和動(dòng)脈硬化 。人到老年 ， 血管常會(huì)發(fā)生硬化 ， 持續(xù)的高血壓更容易導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化 ， 血管壁出現(xiàn)脂肪玻璃樣變 ， 從而削弱血管壁的強(qiáng)度 。加上腦血管壁的結(jié)構(gòu)比較薄弱 ， 血管中層肌細(xì)胞少 ， 缺乏外彈力層 ， 動(dòng)脈外膜不發(fā)達(dá) ， 容易造成腦內(nèi)小動(dòng)脈壁發(fā)生局限性擴(kuò)張 ， 形成粟粒性微動(dòng)脈瘤 。當(dāng)情緒激動(dòng)或過(guò)度用力時(shí)引起血壓驟然升高 ， 即可造成腦內(nèi)小血管破裂出血 。也就是說(shuō) ， 高血壓既是動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一 ， 又可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程 。
由此可見(jiàn) ， 高血壓病患者潛藏著發(fā)生腦出血的兩大病理基礎(chǔ) ， 一是腦動(dòng)脈粥樣硬化 ， 二是微動(dòng)脈瘤、夾層動(dòng)脈瘤等腦血管特殊病理性變化 ， 就像埋下了兩顆腦出血的“定時(shí)炸彈” ， 一旦血壓驟升 ， 就易發(fā)生腦出血 。這也說(shuō)明高血壓病是腦出血的最主要原因 ， 腦出血是高血壓病的最嚴(yán)重后果或并發(fā)癥 。所以人們認(rèn)為高血壓病是腦出血的最危險(xiǎn)因素 。因而 ， 積極有效地防治高血壓及高血壓病 ， 是預(yù)防腦出血的重要措施 。
下面推薦一首《高血壓十忌歌》 ， 相信對(duì)你有效降壓和預(yù)防腦出血有幫助：
一忌性子急 ， 沖動(dòng)發(fā)脾氣;二忌藏苦衷 ， 心情受壓抑;
【高血壓患者謹(jǐn)防腦出血】三忌太興奮 ， 中風(fēng)因喜極;四忌悲和哀 ， 精神強(qiáng)刺激;
五忌嗜酒肉 ， 痰阻血凝塞;六忌睡眠差 ， 熬夜不歇息;
七忌頭猛震 ， 抬舉出過(guò)力;八忌大便干 ， 登廁強(qiáng)屏息;
九忌干重活 ， 運(yùn)動(dòng)不適宜;十忌跌仆傷 ， 中風(fēng)由此起 。
按歌多保重 ， 可防腦血溢;益壽又延年 ， 健康伴隨你 。

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