運(yùn)動時腹痛如何緊急處理 _緊急

(一)胃腸痙攣
多因飲食不當(dāng)、暴飲暴食、離運(yùn)動時間過近或吃得過飽、喝得過多(尤其是冷飲)，或因吃的是產(chǎn)氣食物和不易消化食物(豆類、薯類、牛肉等)而發(fā)病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛的性質(zhì)多為鈍痛、脹痛、嚴(yán)重者可產(chǎn)生絞痛。
運(yùn)動安排不當(dāng)(如空腹運(yùn)動、胃酸分泌過多或吸入冷空氣等)，可能引起胃部痙攣。
另外有些因素可能引起宿便，使糞便過于干燥，刺激腸粘膜而引起痙攣疼痛。引類疼痛多發(fā)生在左下腹。蛔蟲或其它寄生蟲所致疼痛，多發(fā)生在臍周圍。
(二)肝脾區(qū)疼痛
運(yùn)動有時可引起肝脾區(qū)疼痛，其原因如下。
如果發(fā)生在運(yùn)動早期，其原因多為準(zhǔn)備活動不足，開始速度過快，內(nèi)臟器官活動與運(yùn)動器官不相適應(yīng)，在內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的活動水平時就加大運(yùn)動強(qiáng)度。
發(fā)生在運(yùn)動早期的第二個原因，是呼吸節(jié)律紊亂。劇烈運(yùn)動時，呼吸變得不均勻，沒有節(jié)律，使呼吸變得表淺，頻率過快，從而造成呼吸肌疲勞，甚至痙攣。
肝、脾懸重韌帶緊張牽扯，亦能引起疼痛，多發(fā)生在運(yùn)動中后期。
【運(yùn)動時腹痛如何緊急處理】最近有報道，運(yùn)動中肝脾未見淤血，肝區(qū)疼痛是因為激烈運(yùn)動時肝糖消耗增多，熱量釋放猛增，局部溫度明顯升高，使肝細(xì)胞膨脹，與橫膈膜的磨擦加劇，神經(jīng)受刺激而引起的。
(三)腹直肌痙攣
多在運(yùn)動后發(fā)生，診斷容易，發(fā)生位置表淺，用手可觸及腹直肌痙攣情況，主要是由于運(yùn)動時大量排汗，鹽分喪失，水鹽代謝失調(diào)所致。
(四)腹部慢性疾病
運(yùn)動者原有慢性闌尾炎、潰瘍病、慢性盆腔炎或腸道寄生蟲等，參加激烈活動時，由于受到振動和牽扯即可產(chǎn)生運(yùn)動中疼痛，這種腹痛部位與原來病痛部位一致。
(五)原因不明的右上腹痛
此類運(yùn)動中腹痛有如下特點：大多數(shù)安靜時不痛，運(yùn)動時痛，其疼痛程度與運(yùn)動量大小及運(yùn)動強(qiáng)度成正比，減慢速度，減小運(yùn)動強(qiáng)度或作深呼吸或按壓腹部后，疼痛可減輕;除腹痛外無其它特異性癥狀;檢查肝功能、肝脾超聲波或膽汁檢查等未見異常，各種“保肝”藥物治療無效。
運(yùn)動中腹痛的處理和預(yù)防
處理：
1.在運(yùn)動中發(fā)生腹部疼痛時，不單是運(yùn)動性疾病的運(yùn)動中腹痛，還有可能是內(nèi)臟器質(zhì)性病變及其它內(nèi)科疾病發(fā)生，尤其是首先要考慮到急腹癥發(fā)生的可能性，要迅速準(zhǔn)確地做出鑒別，停止訓(xùn)練送醫(yī)院急救。
2.腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因為會掩蓋病情造成誤診。
3.一般運(yùn)動過程中腹痛時，可適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，并以手按壓。如果用上述方法疼痛仍不減輕并有所加重時、即應(yīng)停止運(yùn)動，進(jìn)行檢查，找出原因，酌情處理。

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