清熱去火的食譜有：蝦米冬瓜原料，蝦米10克，冬瓜500克，蔥10克，蒜2瓣，調料，鹽1茶匙，料酒１茶匙，香油2茶匙！

清熱去火的食譜有：
蝦米冬瓜
原料，蝦米10克，冬瓜500克，蔥10克，蒜2瓣，調料，鹽1茶匙，料酒１茶匙，香油2茶匙 。
做法
1. 準備材料，蝦米泡溫水備用 。
2. 冬瓜去皮后，切成片，蔥切末，蒜切末 。
3. 鍋中放油，倒入蒜末爆香 。
4. 倒入冬瓜，倒入蝦米以及泡蝦米的水以及料酒 。
5. 少煮一會兒后，倒入適量的鹽，和蔥花，淋入香油，起鍋即可 。
清熱解毒綠豆湯：綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效 。
做法
1. 綠豆清洗干凈，用清水浸泡2小時 。
2. 鍋里倒入清水，綠豆與清水的比例；1比10 。大火煮開后，改小火，煮至綠豆開花后關火 。
3. 把煮好的綠豆湯盛到碗里，調入適量的白糖，放涼后即可食用 。

【清熱去火的食譜】

猜你喜歡

• 耳外傷緊急處理的方法
• 清曲醬是什么做的在哪有得賣
• 牙齒被撞掉如何緊急處理
• 來例假能喝奶茶嗎
• 怎么有效治尿頻
• 運動中閃了腰的急救方法
• 經期能吃臘肉嗎
• 孩子頭部跌傷后的注意事項
• 長期痛經怎么辦
• 防止足球運動損傷的方法