1.止血帶結扎法橡皮止血帶使用方法：左手拿橡皮帶、后頭約16cm要留下;右手拉緊環體扎，前頭交左手，中食兩指挾，順著肢體往下拉，前頭環中插，保證不松垮 。如遇到四肢大出血，需要止血帶止血，而現場又無橡膠止血帶時，可在現場就地取材，如布止血帶、線繩或麻繩等 。用布止血帶止血時，放平入環，拉緊固定 。用線繩或麻繩止血時，可絞緊固定 。
2.使用止血帶時應注意的問題
(1)止血帶應放在傷口的近心端 。上臂和大腿都應繃在上1/3的部位 。上臂的中1/3禁止上止血帶，以免壓迫神經而引起上肢麻痹 。
(2)上止血帶前，先要用毛巾或其他布片、棉絮作墊，止血帶不要直接扎在皮膚上;緊急時，可將褲腳或袖口卷起，止血帶扎在其上 。
(3)要扎得松緊合適，過緊易損傷神經，過松則不能達到止血的目的 。一般以不能摸到遠端動脈搏動或出血停止為度 。
(4)結扎時間過久，可引起肢體缺血壞死 。因此要每隔1h(上肢或下肢)放松2～3min;放松期間，應用指壓法暫時止血 。寒冷季節時應每隔30min放松一次 。結扎部位超過2h者，應更換比原來較高位置結扎 。
【止血帶止血方法】(5)要有上止血帶的標志，注明上止血帶的時間和部位 。用止血帶止血的傷員應盡快送醫院處置，防止出血處遠端的肢體因缺血而導致壞死 。
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