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乳腺疾病的種類都有哪些

【乳腺疾病的種類都有哪些】由于環境的元素 , 由于個人的因素 , 那么現在得乳腺疾病的特別多 , 所以有很多的女性 , 為了自己的乳腺更健康 , 就想具體了解一下乳腺疾病的種類都有哪些?那么為了你能了解更多乳腺種類 , 也為了你的乳房更加的健康 , 就來看看下面詳細的介紹 , 希望對您有幫助 。
嬰兒期
乳房變化:整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態 。但出生一周左右 , 有60%的初生兒乳頭下面出現蠶豆大小的 硬結 , 雙側乳腺腫大 , 有時甚至有少量分泌物溢出 。
呵護原則:別擠、別揉 , 聽之任之 。乳房是個受激素影響很大的器官 , 激素變化它就異常 , 嬰兒出生后母體的激素供應突然中斷 , 它立刻發現了 。大約3周以后 , 嬰兒自己調整好體內平衡 , 乳房自然恢復正常并進入靜止期 。
少女期
乳房變化:從9~10歲開始 , 乳房因卵巢分泌激素的刺激 , 出現乳核 , 并慢慢增大 , 到15歲時基本成型 。不過剛開始 , 乳房因為脂肪細胞含量較少 , 所以比較有韌性 , 有些人可能兩乳房大小不同 , 隨著身體的發育 , 這種差別會自然消失 。
呵護原則:抓住時機 , 協助發育 。
● 乳房的大小雖然和遺傳有很大關系 , 但在此時打好基礎也會出現超常發揮 。我們可以在兩方面努力 , 一是多做胸部運動 , 例如俯臥撐、游泳及各種球類運動 , 隨時保持挺胸收腹;二是注意均衡營養 , 不偏食 , 特別是補充足夠的脂肪和水分 。
● 適時穿Bra 。穿文胸太晚影響形狀 , 太早妨礙發育 , 穿戴時間可以依此判斷:乳頭變得明顯、跑動時乳房搖動、乳房輪廓明顯 。如果上下胸圍差大于16厘米 , 也可以戴文胸 。另外:文胸不要過緊 , 戴文胸一天不要超過12小時 , 每隔三四個月重測胸圍以便更換 。
成年期
● 月經時
乳房在月經前7~10天 , 受體內雌激素影響開始增大 , 直到月經來潮激素水平下降 , 乳房逐漸復原 , 至月經后7~8天回復正常 。
呵護原則:月經前一周內 , 遠離辛辣刺激 , 盡量吃清淡高纖維食物 , 以免激素過于活躍 , 加劇經期乳房脹痛 。
● 妊娠時
妊娠期乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一 。正常乳房重約200克 , 妊娠后皮下靜脈曲張 , 腺體管腔擴大 , 乳暈顏色變深 , 乳房體積增大 , 妊娠末期乳房可達400~800克 。

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