目錄：
第一章：科學補氧 開啟“氧”生保健新時代
第二章：長命百歲 心臟在有氧
第三章：拒絕感冒 補氧為您上保險
氧氣是維系我們生命必需的元素，我們一刻也不能遠離氧氣，但是在當今社會中，空氣污染越來越嚴重，我們人類需要的氧氣也在慢慢消失，這是多么可怕的事情，缺氧人類還能活嗎？顯然不能，因此補氧成為當務之急 。如何科學補氧呢？如何氧生保??？
科學補氧 開啟“氧”生保健新時代
沒有食物，我們可以活幾個星期；沒有水，我們可以活幾天；而沒有氧氣，我們只能活幾分鐘 。陽光、空氣、水是孕育生命的三大要素，可能因為太過普通，常常為大家所忽略 。久而久之，就為人類的健康埋下了隱患 。古人日出而作，日落而息，但生活在都市的現代人，幾乎每日都在密閉的室內空間度過 。缺少了陽光普照，人類就成了“密室里的花朵” 。水污染的問題已經觸目驚心，好水越來越成為稀缺商品 。那么，空氣呢？特別是空氣中與生命息息相關的氧，有多少人真正重視了呢？
缺氧已成為人類健康新威脅
科學家們通過對南極冰蓋地層的研究發現，億萬年前，我們的祖先曾經生活過的地球，那時空氣中的氧含量高達38% ?？墒堑搅私裉?，空氣中的平均氧含量只有21%，高海拔地區和人口稠密的大城市、工業區，密閉的室內氧含量已經不足20%，更為嚴重的是，隨著人口增加、大規模的雨林砍伐、土地沙化、城市化以及工業化進程加深，科學家們多年研究發現：大氣中的氧氣含量正逐漸加速下降 。
我們都知道溫室效應導致海平面升高，但溫室效應怎么來的呢？是由于大氣中二氧化碳的含量在逐年增高，因此全世界有識之士都在呼吁節約能源，推廣低碳經濟，倡導回歸自然 。然而我們有沒有更深一步的思考：二氧化碳是怎么來的呢？是碳與氧的結合，碳的燃燒造成了二氧化碳，二氧化碳含量增多的同時，空氣中的氧含量正急劇下降 。
缺氧威脅著老年人 。老年人由于身體機能下降，血液黏稠，血流速度減慢，紅細胞結合氧的能力差，因此常發生缺氧現象，特別是各種慢性病纏身，肺部疾病患者（慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病、肺部感染等），吸入氧的能力下降，加上血液循環不暢，更陷入缺氧的惡性循環 。
缺氧同樣威脅著上班族 。在密閉污濁的空氣中，辦公室人群會出現頭痛、惡心、氣喘、氣促、鼻咽部不適、情緒不良等“辦公樓綜合征” 。
缺氧也威脅到白領、管理人員、政府官員 。例如每天乘飛機的商務政務人員數以十萬，而據有關發達國家科研發現，飛機中空氣含氧量下降，導致機上人員血中含氧量下降達8%-10% 。

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