Step3：家居環境防輻射
很多人喜歡在臥室早擺放電視，躺在床上看電視，確實很舒服，可借電視機卻是所有電器中輻射最大的，因此不能擺放在臥室中；睡覺時也不要把手機放在枕邊，它的電磁波會對你的大腦產生影響 。
將冰箱放在客廳里也是大多數家庭的選擇，卻忘了冰箱工作時釋放出來的電磁波，它會形成一種電子霧，影響你的神經系統和生理功能，所以還是讓冰箱呆在自己出入少的廚房里為好 。
秋冬手節天氣寒冷，洗澡時我們都喜歡使用浴霸，雖然方便，但不要長時間開啟 。大多數浴霸的4個燈泡加起來是1200瓦，強光很容易造成光污染，影響大腦的中樞神經功能 。
行之有機通道
追求高質量生活的人士，現在多了一項關注，就是每天的空氣質量日報，報告中有幾項污染指標，第一是空氣里的TXp，就是總懸浮顆粒物，俗稱粉塵 。第二就是流動的汽車尾氣污染 。所以盡量選擇步行或騎自行車這些最健康最環保的有機出行方式吧，它不需要燃料，最省能源，在使用過程中也不會排放廢氣；當然如要你還是習慣以車代步，那也不要緊，只要注意一些小要點，同樣可以為生活中的綠色加分 。
選購方案：購買尾氣含量達標的車
如果你準備加門入有車族，請在選購時注意購買尾氣含量達標的汽車，并定期接受尾氣檢測，遵守我國大氣防治法的條例：“機動車向大氣排放的污染物，不得超過國家規定的標準 。”
洗車方案：自己動手或自洗車
盡量不要光顧那些在路邊用水管沖洗汽車的小店，那是浪費水的方式 。自己動手擦洗車是最經濟也是最省水的辦法，也可以選擇符合國家用水標準、洗車水可以循環使用的自動洗車房 。
加油方案：選擇無鉛汽油
含鉛的汽油會大大污染空氣．如果空氣中的鉛達到一定濃度時還會污染河流和土壤，而鉛在人體中積聚到一定程度，不僅影響智力，更會引起各種嚴重的疾病 。
出行方寨：注意保養，盡量節油
愛車多保養：
一旦你擁有了“坐騎”，一定要對它進行最少一年三次的汽車保養 。因為只有保養良好的車子才能達到它最佳性能，開起來才不會費油，并減少污染 。
路途短，別開車：
汽車在停止狀態下引擎是冷的，由于要使它充分加熱，在啟動的頭五分鐘里廢氣的排放最厲害，所以，短途開車的污染率最高 。
減少左拐彎：
牛津大學機械系的一項研究表明，汽車在等待左轉彎時是最費燃油的，因此建議你在出門前設計好行車路線，盡量避免左拐彎 。
載上順路人：
在華盛頓，車內必須坐夠三個人，才能夠在高峰期出行 。如果你發現鄰居的上班地點離自己很近，那何不邀請他上來平攤一份汽油錢呢 。

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