結語：調養正確，粗茶淡飯可為仙丹；應用錯誤，美味珍饈亦為毒藥 。所以，決不應該盲目的跟風進補，跟著廣告吃藥 。而是了解或掌握自身的健康狀況或疾病性質，客觀辯證的選擇最符合自身狀況的藥物或保健食品 。

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